眠りにつく前に彼女に花を添えた。
大きく綺麗な睡蓮。
蒼白くなってゆく彼女の肌に映える大きな睡蓮。
私もそんなに長くは無い。
誰かが呼びかける冷たい声に大きな銃声。
彼女の肌に精血もまた映えるものだな。
綺麗な身を汚したくは無かったが…
まぁこれはこれであり、か。
おやすみ
私の小さなお人形さん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　❧

チャレンジ104（眠りにつく前に）
寝る前にストレッチをしている。足首を前後に動かし、体の横曲げをする。血流を良くすると、眠りやすくなるように思う。夕飯のあとは、湯冷ましを飲む。緑茶だと眠れないからだ。
　先日テレビで、鎖骨の周りをマッサージすると体が温まると聞き、やってみた。わきの下と鎖骨の周りを、ゆっくりと指で押していく。じんわりと温まる。10分くらいは温かさが持続すると思う。眠る前の習慣が、ひとつ増えた。

【眠りにつく前に】

coming soon ！

《眠りにつく前に》


懐かしい曲を聴いた
ふわぁ～と
昔の思い出がよみがえる

抑え込んでいた気持ちがよみがえり
ふと涙腺がゆるむ

まだ
あなたのことを忘れられません

心が叫んています

あなたに逢いたい、と…



　　　　　　　　　　　　　　　　　　わかば
　　　　　　　　　　　　　　　　　　あおば

眠りにつく前に

眠りにつく前に君にキスをしよう。
そして、愛してるを贈ろう。

また眠りにつく前に君に手紙を書こう
手紙じゃなくて君と言葉を交わしたい、でも君はきっと悲しい顔をするだろう
君の悲しむ顔を見るぐらいなら手紙でやり取りした方がましさ

だが、何年も君にあえないのは寂しいね

君に私がどうみえているのかな


次手紙を書けるのは何年後だろうね
はたまた、もう二度と書けないかもしれないけどね

このまま眠り、目が覚めなかったら君は悲しんでくれるかな
君にあいたいよ

そろそろ時間だ


おやすみ

夜眠る時、嫌なことを思い出してしまう。
過去の失敗や、言われて傷ついた言葉。
それらは振り返っても苦しいだけなのに、ふとした瞬間、思い出してしまう。
だから、眠りにつく前にはできる限り楽しいことを考える。逃げかもしれない。でも、そうしないと眠れないから。私は私なりに、頑張っている。そう自分に言い聞かせて、私は眠りにつく。今日もまた、きっとそうなるだろう。
｢眠りにつく前に｣

大好きな貴方へ
今は何をしていますか？
私は貴方のことを考えています。
貴方も私の事を考えていてくれていると嬉しいです。
貴方はよく眠る前にクラシックを聴いていましたよね。
クラシックに触れたことがない私がハマったきっかけは貴方でした。
私は貴方にとっての何かのきっかけになれましたか？
なれていたのなら、そうなら、それはすごく嬉しいことです。
ここまで書いたものの、あんまり性に合いませんね。
やっぱり私らしく書くことにします。
貴方はいつも、楽しそうに過ごしていましたよね。
私は貴方が同僚や友達と楽しそうに話している姿や、そんな話を貴方の口から聞くのが好きでした。
少し耳に残るような貴方の高い声を聞くと、胸が高鳴って話に集中できないことも多々ありました。
ごめんなさいね。
私にとって貴方はすごく特別な人。
だから、貴方にとっての特別な人に私もなりたかった。
こんな事書いたら貴方はそんなことないよ。君は俺にとって特別なんだよ。と、そう言うでしょうね。
その優しさが私は好きです。
もう少しだけそばにいられたのなら、もう少しだけ一緒にいれたら、何か変わったのかもしれません。
でも、もうきっとそれは無理なのでしょう。
貴方はとっくに知っているのでしょう？
私はもう長くない。
貴方が病院に毎日お見舞いに来てくれて嬉しかった。
約束していた指輪。買いに行けなくてごめんなさい。
今まで沢山のわがままを言ってきましたよね。
毎回叶えてくれてありがとう。
そんな私の最後のわがまま叶えてくれますか？
私が眠りにつく前に、貴方の顔が見たいです。


俺への手紙はそこで終わっていた。
紙に、彼女が愛用していた万年筆のインクが滲んだ。
ごめんよ。君が眠ったあとに来てしまった。わがまま叶えてやれなくてごめん。
嗚咽と共にそんな言葉だけが心の中に木霊した。
指輪。買ってきたんだ。
そっと冷たくなった薬指にはめたそれは、俺の心とは裏腹に綺麗に輝いていた。

私は毎晩夢を見る。眠りが浅い時に見るらしいが、最近はそれらしい。友達や見知らぬ人、恋人がいつも出てきて、私に言う「これは現実だ」と。夢から目覚めても現実とは思えない光景を私は知っている。何が正解で何が嘘なのかも。だから眠りにつく前に私は本当の自分を残して浅い眠りにつこう。

眠りにつく前に


あなたのことが好きだから、お別れ。


だけどね。


きっと昨日の私も、今日の私も、明日の私も、何度だってあなたに恋する運命なんだ。


鍵のかかった私の記憶。その扉を開くのは、いつだってあなただけなんだ。

眠りにつく前に。

眠りにつく前に
夢が
指定できるなら
毎日考えよう。

眠りにつく前に
一日の最後は
ゆうがいい。

#10 「眠りにつく前に」

寝る前の習慣がある。
私の部屋の電気はタイマーがかけられる仕様になっているので、30分後に電気が消えるようにセットしてベッドに入る。
電気が消えるまでの30分、私の思い通りに過ごす。
読書をする日もあれば、スマホでゲームをする日もある。他にも先輩とLINEでおしゃべりしたり、ネット配信の動画を見たりと様々だ。30分経って電気が消えたら、中断して眠りにつく。読書やスマホゲームは電気が消える前に寝落ちしてしまうこともある。（私の投稿の中に度々登場する大好きな）先輩とのLINEや、動画を見ている時は途中で辞めることは私にはできないので、「あ〜、目悪くなるだろうな〜」と思いながらも暗闇で携帯を見ている。
そんな寝る前の習慣が、私にとってはかなり大事な時間となっている。その日一日の嫌な出来事を忘れ、自分の好きなことに時間を使ったという記憶を一日の終わりに持ってくる。心に栄養を与えるって大事なことだと私は思う。

眠りにつく前にかのひとが額にくちづけをくれた。
「よく眠れますように」
最近眠りが浅いと愚痴をこぼした自分へのおまじないだと、かのひとは一緒にブランケットを被りながら小さく笑った。その笑顔がなにより心安らぐものだということをかのひとは知らないだろう。

「眠りにつく前に」24.11.2

眠りにつく前に
ごめんなさい

イライラしちゃって
生理が来なくて
アクシデントが多くて
うまくいかなくて
理由をあげればいくらでも
そんなの関係ないよね

君を傷つける理由にはならない
ごめんなさいと
たくさんの良い眠りを
おやすみなさい

【眠りにつく前に】

夜中の出来事。
「はー花火楽しぃーーーー」
私はロケット花火を警察署に打ちまくっていた。

当然すぐ警察官が出てくるだろうがいつものように頭がおかしいフリをすればなんとかなるだろう。
これが処世術というやつである。

などと考えていると
「おい、何をしているんだ」
誰かが声をかけてきた。

私はとっさに鼻に指を突っ込み間抜けな演技で対応した。
「あひぃぃぃーーー？」

「あっ先輩じゃないですか！」

よく見ると会社の新人だった。

これは先輩として体裁的に良くない。
私は冷静に対応した。

「何か用かね？」

すると新人は
「花火ですか？皆でやりましょうよ！」
と言い出した。

見ると警察官がぞろぞろと出てきた。
手には花火を持っている。

意外だ。
「いいんですか？」
私が恐る恐る聞くと警察官は「皆でやれば怖くありませんからね。やりましょうよ」
と気さくに答えてくれた。

「いよっしゃぁぁーーーー」
言質を取った私は遠慮なく警察署に花火を打ちまくった。

─翌日
私は国家転覆罪で死刑になった。

ちなみに会社の新人はキ◯ガイの真似をして難を逃れていた。

眠りにつく前に……最近はろくに寝ていないからなあ。いつも2時くらいに寝ている。今日に至っては8時。眠りにつく前に何をしているかなんて覚えていない。
　ルーティーンとでも言うのだろうか。そういや、前もルーティーンについて書いた気がする。ただまぁ、そのルーティーンがないのだから、書くことはできそうにないのだが。
　眠りにつく前、眠りにつく前、眠りにつく前……
　灯りを消して、横になって、眠る。ブラインドは閉める。うん、それくらいかなぁ。あ、0時から2時までの2時間、ゲームしてる。眠れないと暇だから。
　ゲームすれば余計眠れなくなるからなあ。今日は眠りにつく前にゲームするのはやめて頑張って寝るか（頑張って寝るのもどうかと思うが）。

〚眠りにつく前に〛

あの人ともう一度、キスをしてから寝たい。
そんなこときっと出来ないんだろうけど。
僕はあの人のキスを待ち続ける。

眠りにつく前に…

「本でも読もうかなー」
「あーテレビも見たいなー」
「スマホも、ゲームも…」
「そろそろ寝ようかな」






『5:20』
えっ…朝やん

眠りにつく前に、君に愛を伝えなきゃね。

明日があるなんて保証は無いから。

眠りにつく前に

もう夜も遅い。
そろそろ眠ろうと思い、ベッドに入る。
何か忘れている気がして、ベッドで目を閉じたまま考える。
気がつくと朝になっていた。
考えているうちに眠ったようだ。
そして忘れていたことに気がついた。
目覚まし時計をかけていない。
おかげで寝坊だ。
大切な事は眠る前ではなく、ベッドに入る前に考えるべきだ。