意味がないこと

　あー、ちょうど今このお題みたいなこと考えてた。

　ちょっと前のことだけどバイト先で販促の資材を組み立てようと思って説明書を見たんだけどこの説明書がごみだった。

　もう最初からえ？これはなに？って感じで読み進めていってもなにがなにやらって感じでどうすればいいのかわからなかった。

　結局販促は組み立てることができずに残してほかの人に任せるしかなかった。どうして日本の説明書はああも不親切なのかね。

　あの説明書作った奴は無能にも程がある。説明書ってのはどんなバカが見ても理解できなきゃダメでしょ。見ても作れない説明書なんて意味がないわ。

　なんてことがあったわけだ。俺はそのできごとがある前から日本の説明書はごみだと思っていたけどあれはほんと酷かった。

　それにしても今日は寒い。ネットでも立冬と話題になっていたしとうとう冬がやってきたか。

　今日はあまりにも寒いからついに電気毛布を出して使った。やっぱり電気毛布は暖かくて気持ちいいわ。

　でもまだまだ冬の始まりでしかない。これからもっと寒くなるんだよな。寒さに負けないようにしないと。

　あなたとわたし

　基本一人だからこういう誰かとみたいなお題は俺には難しい。なのでダイエットの話をしよう。

　トマトジュースを飲むようになってから健康意識が高まり本気で始めることにしたダイエット。問題はどうやって痩せるかだ。

　実は俺は自分が太る理由を知っていた。理由はデザートの食べ過ぎ。俺は毎日デザートを食べていた。シュークリームとかね。

　このデザートを冷凍保存できそうなものは冷凍しておいて家に貯えていた。だから毎日最低でも一つは食べていた。

このデザートによるカロリーが多いと千キロカロリーくらいあった。そりゃ太るわって話だ。

　なので家にあるデザートは全部捨てた。これがダイエットを始めるためのスタートラインで俺の覚悟だ。

　そして肝心の痩せるための方法だがこれは前にもやっていたあすけんによるレコーディングダイエットにする。

　やっぱり数字でカロリーを管理することは大事だ。結局摂取カロリーが消費カロリーを下回ればいいだけの話なのだから。

　そういうわけで俺は今後デザートを食べない。食事の記録をちゃんとする。これが俺のダイエットだ。

　柔らかい雨

　要は小雨とか霧雨のことか。時々あるね。傘さす必要もない程度の雨。

　そんなことより今日は電子レンジの話をしたい。あと昨日途中でやめたダイエットの話。

　まず電子レンジの話から。電子音が鳴らないようにできる機能が素晴らしいというのは前も書いたけど地味に便利なのが時間の調整。

　以前のはダイヤル式で回して時間調整をしてたんだけど今のはボタン式。一分、三十秒、十秒の三つのボタンで時間調整をする。

　買う前はダイヤル式に慣れてたからボタン式とかめんどくさそうだなって思ってたんだけど実際に買って使ってみたら評価が変わった。圧倒的にボタンのほうが楽で便利。

　今までは仮に五分だったら適当に回してから微調整する必要があったんだけどボタン式は五回ボタンを押すだけ。便利すぎる。

　このボタンを押すってのが買う前はめんどくさそうに思えてダイヤルでいいじゃんって思ってたんだけど実際は逆だった。ダイヤルのほうが圧倒的にめんどくさい。

　今思えばダイヤル式とかよくあんなめんどくさいの使ってたなって思う。労力としては些細な違いなんだけどね。

　ただ毎日使うものだからその些細な違いが大きな違いに思える。おかげでなんか電子レンジを使うのがすごく楽になった。

　今日はダイエットの話を書きたかったんだけどなんか電子レンジの話が思ったより長くなっちゃったな。しょうがないからダイエットの話は明日にするか。

　一筋の光

　こういうのは物理的な現象じゃなくて希望とかそういう話だよな。

　しかし希望か。俺にはもうそんなものはない。お先真っ暗な人生だからな。

　あるいは生まれた時からそんなものはなかったのかもしれない。俺はあまりにも人間に向いてなかった。

　まぁそんなことはどうでもいいとして今日から本気でダイエットすることにした。つい先日から始めたトマトジュースで俺の健康意識が高まった結果だ。

　そのことについて書きたいけど今日はいろいろやって書くのが遅くなった。なので少し疲れたから今日はここまでにして明日書くことにしよう。

　哀愁を誘う

　聞いたことはあるけど考えてみたら意味をよく知らない言葉だ。なので調べてみた。

　哀愁とはもの悲しい気持ち、だそうだ。また聞いたことはあるけどよく知らない言葉が出てきた。なのでまた調べた。

　もの悲しいとはなんとなく悲しい、という意味らしい。勉強になるなぁ。

　ところで最近健康のためにトマトジュースを飲み始めた。前にも一時期はまった頃があったけどやっぱりトマトジュースはおいしい。

　前にやめた理由は金銭的な理由だったかな。食関連で俺がやめる理由は大抵金だ。貧乏は辛いね。

　だけど最近あまりに太りすぎて死の気配を感じたので健康及びダイエットのために再びトマトジュースを飲み始めた。

　朝と夜の食事の前にトマトジュースを飲む。普通に飲むのではなくちょっと調理もする。

　レシピはコップ半分のトマトジュースに小さじ半分の米油を入れてレンジで一分程度。これでホットトマトジュースが完成する。これがおいしい。

　油を入れるのはトマトと相性がいいから。それと食事の前に油を摂取することで食欲を抑える狙いがある。

　本当はオリーブオイルがいいんだけど高いから米油をチョイスした。油を入れる最大の狙いは食欲制限だから米油で十分と判断した。

　レンジで温めるのは冷えた飲み物はあまり体によくないから。それに最近寒くなってきたからね。

　まだ始めたばっかりだから効果は出てないけどトマトジュースを飲むだけで健康意識が高まって自然と食事の量が減ったのがわかる。このまま痩せられたらいいな。