日の出

今年も無事初日の出を見ることが出来たな

「本当、いつ見ても綺麗だよね」

お前とまたこうして見れて嬉しいよ

「なんだか照れるねぇ」

そっちは、元気にやってるか？

「もちろん、元気だよ！」

お前と一緒にいられた時間は、とても居心地が良かったよ

「僕もそうだよ、君といられて良かったって思ってる」

また、来るよもう会えないとしても

「また、会えるよ
いつか、きっと僕たちは出会えるよ」

今年の抱負は、2つある。
1つは、「魅力をあげるためのスキル向上」
2つは、「何とか耐えること」
1つの目標達成のために3つの細部目標を立てる

1フェーズ「会話の向上」
（1） 特定の誰かに対し、自身が学んだこと、何気ない物語などを工夫して話してみること

（2）場所は、バー、図書館、クラブに行き積極的に話しかける

（3）アプリなどを使いとにかく話しかけるor勉強する


2フェーズ「身体的向上」

（1）自重トレーニングを毎日1種目行う
月を追うごとに1種目増やす

（2） クラブを増やし、月に1回は必ず行く

（3）早起きをする休日0600平日0530

（4）朝活の再会（週3回）

（5）休日は業務用スーパーに行き安買い

3フェーズ「知識、体術の習得」

（1）話せる分野、興味のない分野の短い解説動画を見て日記に書く

（2）ドライブ練習
二月間に1～2回錬成する

以上のフェーズを行い目標完遂とする

2つ目の「何とか耐える」

（1）仕事の忙しさ
人が変わること、仕事が忙しくなることが考えられるため耐える必要がある
予定を前倒しにして先行的に動く
決断は、即決する悩んだらできる限りやる方向で行う
落ち着いた時に順序を考える
短期、中期、長期に目標達成しなければならないことを書く

（2）欲望の抑制
安価なもの以外むやみに行かない
それだと、薬物のようにきつくなるため

（3）感謝し、前に向けるように捉える
ポジティブであれば何とかなるし、記憶にも残る

以下の通りに行うことにして目標完遂とみなす