「それでいい」

かつて好きだった人から、その彼女からまで、堕胎し離婚したのに嫌がらせを受けてる。
それって普通に考えたら本当につらいこと。
自分の体や心のことを考えてもそう。
だけど、そのようなエネルギーにとりあうより、
この人達に嫌われてるんだな、と自然に諦めモードで解釈してみるの。
そしたら、そんなエネルギーと戦うより、もっとほかの心の底から楽しいこと、わくわくすることを考え実行したくなるの。

それでいいの。あなたが手をくださなくても負のエネルギーは、かってにつぶれてくからね。
あなたはあなたの幸せをひたすらつかんでいきましょ。

「1つだけ」

そんな風におもうけど、女の子はたくさん色んなものがほしい。わがままにみえるいきものなんだよ。
でも本能はわかってる、本当は1つだけゆずれないものがあるの。でもふだんは、わがままを演じてるの。

「大切なもの」

それって心の奥にしまいこんだまんまにしてる。
でもふとした拍子に、ぶわっと抑えきれない感情が出てくる。
大好きでたまらない、泣きたいほど好きなのになにを我慢してるの？
理性ではどうにもならない感情が、未熟でもいいの。
あなたはあなたのそのどうにもならない感情を、うけいれて、認めてあげて。優しくしてね。

「幸せに」

心って自由自在だよね。
今日見た空の雲が、澄んでてきれいだなって感じるのも、なんだか狭苦しくてここから逃げ出したいと思う絶望な空も、その人の気持ちによって見方が変わると思わない？
幸せなときの空の色ってさ、夕方の西の空さえすごく素敵に見えるの。みんなはどんな色の空と背景が好き？
わたしは、夕方に西の空がピンクに染まってくこうだいで広い空が最近のお気にいりなんだ。

何気ないふり

今日も4種類のハーブティーを選ぶときのバラの香りに癒されながら、毎日の恐怖、プレッシャーを、お気に入りの紅茶茶碗にいれてのんでる。
今日も平気ってふりをしてる。
なにげないふりは、たとえ嘘のふりでも自分を助けてくれて、やがてそれが大丈夫が増える可能性があるよね。