【書く練習】
　
　今日で１００回書いた！
　ようやくここまで来た
　飽き性な自分がここまで続けられるとは思わなかった
　
　書き始めたのは、何かの記事で、書くことで癒し効果があると読んだからだった
　気持ちの面で不調になることが多く、癒されたかったので
　早速始めようと思った
　だけど、何をどう書いていいのか見当もつかなかったので
　適当に探していたらこのアプリにたどり着いた
　気軽にできるのが丁度よいと思って始めることにした
　
　やるからには続けたかったので、毎日書くということだけを決めた
　
　さて、効果はといえば、まだ癒されてはいない
　何を書いていいか浮かばない時もあった
　気分の落ち込みが激しい時は、マイナスな事ばかり浮かぶ
　なるべくその時に思い浮かんだことを書くようにして
　無理せず、長く続けられるように頑張った
　
　時々、続ける意味があるのか疑問に思うときもある
　けど、回を重ねるごとに、ここまで書いたのに勿体ない気持ちもあり続けてこれた
　
　そうしているうちに、書くことがちょっした習慣になってきた
　それだけでも変化と言えるのではないかと思う
　今後、癒されるかどうかはまだ解らないが
　出きる範囲で続けていきたいと思う
　

【言葉はいらない、ただ・・・】
　
　膝から崩れ落ちたあなたを私は見下ろす
　恨みつらみはあるけれど
　言葉はいらない、ただ・・・
　消えてくれ
　この世界から

【突然の君の訪問。】
　
　急に人が訪ねてくるのが、ムリ
　サプライズとか、もっとムリ
　だから、そんな時は居留守をつかう
　悪いとは思ってるよ
　嫌いになったとかじゃないんだ
　ムリなものはムリなんだ
　
　理解してもらおうとは思わないけど、
　こんな人種もいることを知っておいてほしい
　
　

【雨に佇む】
　
　私は雨が好きだ
　傘を差し雨の中を歩くのは楽しい
　雨粒がリズミカルに傘を打つ
　耳をくすぐる音楽は私を楽しませてくれる
　
　目を閉じると昔の記憶がよみがえる
　まだ小さかったころ、水の中から上を見上げると
　たくさんの雨粒が水面に落ち、天上は無数の波紋でいっぱいになった
　あの美しい光景は忘れないだろう
　
　もう、あの頃には戻れない
　しかし、昔の雨も、今の雨も、大好きだ　
　天上を見上げる　
　雨はまだ止みそうにない

【私の日記帳】
　
　今日は嬉しいことがあった
　幸せそうでよかった
　
　今日は腹が立った
　大変だったんだね
　
　今日は悲しいことがあった
　大丈夫、明日はいいことあるよ
　
　今日は楽しいことがたくさんあった
　なんだかワクワクしちゃうね
　
　あなたが幸せだと私も嬉しい
　幸せな毎日が綴られることを
　いつも祈っているよ