【書く練習】

　人の悩みを聞く
　どんどんマイナスな思考にさらされて
　自分もどんどん落ちていく
　｢自分を大事にしないとね｣
　どの口が云う
　自分自身がそれをできていないのに

　自分のメンタルがヤバイのに人の相談とか
　やってる場合か
　あー頭にモヤがかかってきた
　頭は暑いのに手先が冷えてる
　今夜は眠れそうにない
　落ち着く薬を多めにのんで横になったらすこしは寝れるかな

【書く練習】

　今日の書く練習はお休みします。

　いつもやってることなのに、不意に怖くなった
　この操作を誤れば車が下がって行き後ろの車にぶつかる
　そう思ったら急に操作ができなくなった、操作するのが怖くて動けなくなった
　ああ、でもどうしよう、大丈夫だと言い聞かせても車が下がる未来しか見えない
　どうしようどうしようどうしよう

　体がどんどん暑くなって、汗がにじむ
　そのくせ指は震えて冷えていく
　あ、これはダメなやつだ
　体がこわばって
　血が脳から引いていく感覚
　そうなったら操作なんてできずに最悪の未来しかない
　どうしようどうしようどうしよう

　いつもは少しの緊張ですむのに、
　今日はその緊張、恐怖を振り払えない
　前の車が動くまでの時間、悪夢のような時間
　気が狂いそうになる
　誰も助けてはくれない
　どうしようどうしようどうしよう
　視界の端が黒く欠け始める
　どうしようどうしようどうしよう

【書く練習】

　今日の書く練習はお休みします。

【神様へ】

　いるのかいないのか
　だが、人は語りかける
　それは形なきもの、それは人が形作っていくもの

　あなたと云う存在へ語りかけるのはどんなことだろう
　あなたと云う存在へ何を求めるだろう
　
　あなたと云う存在は、皆の声をどのように受け止めているのだろう

【書く練習】

　今日の書く練習はお休みします。

　隣の人が怒鳴り込んできた
　恐ろしくて硬直するしか出来ない
　涙が止まらなくて叫びだしそうなのを必死にこらえる
　拳を噛んで耐える
　助けを求める先がわからない
　私がおかしいのか
　私が悪いのか
　気にするのがいけないのか
　耐えるしかないのか
　私がいけないのか
　私が