【書く練習】
　
　今日で１００回書いた！
　ようやくここまで来た
　飽き性な自分がここまで続けられるとは思わなかった
　
　書き始めたのは、何かの記事で、書くことで癒し効果があると読んだからだった
　気持ちの面で不調になることが多く、癒されたかったので
　早速始めようと思った
　だけど、何をどう書いていいのか見当もつかなかったので
　適当に探していたらこのアプリにたどり着いた
　気軽にできるのが丁度よいと思って始めることにした
　
　やるからには続けたかったので、毎日書くということだけを決めた
　
　さて、効果はといえば、まだ癒されてはいない
　何を書いていいか浮かばない時もあった
　気分の落ち込みが激しい時は、マイナスな事ばかり浮かぶ
　なるべくその時に思い浮かんだことを書くようにして
　無理せず、長く続けられるように頑張った
　
　時々、続ける意味があるのか疑問に思うときもある
　けど、回を重ねるごとに、ここまで書いたのに勿体ない気持ちもあり続けてこれた
　
　そうしているうちに、書くことがちょっした習慣になってきた
　それだけでも変化と言えるのではないかと思う
　今後、癒されるかどうかはまだ解らないが
　出きる範囲で続けていきたいと思う
　

8/30/2024, 3:17:54 PM