宝物

私の宝物は

家族や

友達や

支えてくれてる人たちや

私のペットが

私の宝物


yui

体重

体重がちょっと

増えるだけで

怖い

逆に

体重が減ることが嬉しい

本当は体重が増えるか

ご飯を

あまり食べたくない

でも

食べないと体力がなくなっちゃう


風邪も

ひきやすくなっちゃうし


ご飯食べるのが怖い

だから体重計に

のるのがこわい

自分の体重はちゃんとしろう

コロナ

自分がまたコロナになるとは

油断をした

マスクをしてなかっただけ

しかも消毒液もしてなかったり

手洗いうがいもしてなかった

体が
『疲れた』

『休みたいよ』

と言ってたんじゃないかな

体が教えてくれた

本当

色々

学ぶことが多いなぁ


消毒や

マスク

帰ってきたら

手洗いうがいも

ちゃんとやろ

そうやってコツコツやれば

ちゃんと

神様は見てくれてるんだから

自分はまた成長できた

ありがとう

yui

喘息

喘息はほんとうに大変‼️

吸入器をサボると

『ヒューヒュー』や

『ゼーゼー』が出てくる

本当

体は正直だ

風邪を引いた時は

咳がひどくなる

ちょっとマシになるんだったら

吸入器をちゃんとやった方がいい


そうやって体が教えてくれる

いつもありがとう

体

Yui

悩みや

悩んで悩んで

不安になって

ご飯が食べれなくなったり
飲み物を飲めなくなったりしちゃう

だからすぐ点滴になっちゃう

脱水になると

何回も失敗される日々

いつも通っている
精神科の先生や

内科の先生に

心配をかけちゃう

『悩んでる』とか『困ってる』とか

ちゃんと自分の気持ちをためこまず吐き出そう

そしたら不安が取り除かれるかもね

Yui