心と身体に優しいものを積極的に摂取していく
己の身体は己にしか守れない

今年の抱負はひとまず毎日投稿することにしようと思う。
　三日坊主だったり一週間坊主だったり、飽き性なのでいつの間にか習慣が途絶えることはしょっちゅうだ。楽しんでやっていることでも、夢から覚めるようにふと情熱を失ってやらなくなることもある。
　ほんの短い文でもいいので、続けていきたい。

ひとつ、恋人を作る
ひとつ、仕事で成果を上げて、社内で認めてもらう
ひとつ、作品を投稿する

今年の抱負

「なぁー、かいの今年の抱負は?」
隣に座るかいに聞く
「……えぇー、なんだろ、笑
幸せにすごす!笑」
「ふふ、かわええなぁ、
…まぁ幸せに過ごせればええよな…」
ごめんかい、俺病気あるんまだ言ってへん…
やから、幸せになれるか分からんのよ
そう思うと、自然と涙が溢れる
「…え、ちょ、どしたの、、
不安なことあった、?」
そういって俺を抱き締めてくれたかいは
暖かくて、安心して眠ってしまった。

目を開ければ、オレンジ色に染まった部屋が見えた。
夕方までねとったみたいや、
「……どんどん…長くなっとる…」
そう、俺は 眠りに落ちてしまう病気にかかっている。
だんだん目覚めなくなる、という病気だ。
そんなことかいにいえることもなく、
日に日に寝る時間も増えていた。
治る方法がまだ分かっていないから、
きっと俺はこのまま目を覚まさなくなるだろう。
「…かい、ごめんな…」
幸せそうに眠るかいの横顔に、そっとキスをした。
「…ん…れん…?」
「……ふふ、ありがとおな、かい。
もう大丈夫やで?」
上手く、笑えているかな?
なるべく優しく、笑顔で。
そう振る舞っているつもりやった
「…ねぇ、れん?
辛いこと、吐き出して良いんだよ?
俺は、れんが辛そうにしてるの、やだよ…」
まさか、かいにばれた?
「……別に…辛いことなんて、ない…」
「…嘘。じゃあ、その涙は何?
なんでれんは泣いてるの?」
泣いてる?俺が?
頬に手を当てると、濡れていた。
そっか、自分が思っている以上に
きっと俺は心が弱ってたんや。
そう思うと、申し訳なさ、明日が来ない不安
全てに包まれているような気がした。
「……っ、かいっ、ごめん…
幸せにできへん、どうしたらええの…」
上手くしゃべれない。
息のしかたも分からなくなってくる
「…れん、ゆっくりで良いから。大丈夫。
落ち着いて?俺はここにいるから。」
すーっと、その言葉が俺の心に響いた
焦らんでも、かいは聞いてくれるって。
そう思えば、俺の心は軽くなって
言いたいことが素直にでてきた
「あんな…俺、死ぬかもしらん。俺、最近
起きるのも遅なってるやろ?睡眠も、十分なくらいにとってるやん。あれな、病気やねん。目が、覚めんくなる病気。」
言えたのはええけど、かいはどうやろうか
泣いてしまうんやろうか
「……そっか。……」
「ごめん、こんなこと…
ずっと、隠してた…ほんとは、10月にはわかっとってん。」
「……隠さないでよ、ちゃんと、俺には言って?
…治るよ、絶対。俺が、れんのこと死なせないから。
ずっと一緒にいるって決めたんだから。」
「…かい、…ごめん、俺、もっと生きたい。
かいと死ぬまで笑っとりたい…。」
こんななら最初から言えばよかった…
「…うん、一緒に頑張ろうね?れん、大好き。」

あれから数ヶ月後、
俺はあの後から嘘みたいに回復した。
前までは起きても眠くて、ずっと寝てまいそうやったのが、
起きたらすっきりして、寝る時間も短くなった。
でも、やっぱりまだ油断は許されないみたいで
「……前より安定していますね。
ストレスなどが原因かな…と、
この病気は人によって原因が違うんです。
辛いとき、不安なときは素直に吐き出してくださいね。溜めすぎると、前より酷いことになると思うので…」
「…はい、笑ありがとうございました。」
かいの待つ出入り口に走る
「れん!!先生に言われた??笑」
「…ん、あんま溜めすぎんなって笑」
「…なんでも俺に言ってよ?受け止めるから。」
「うん、ありがとお、かい」
もう、これからはどんなこともかいと半分こにするよ。
辛いことも、かいとなら乗り越えれるから
大切な人を守るために、
今日も俺は進む




続きは明日だします!
地震大変ですね…私も揺れが酷くとても怖かったです😭
被災地の方、大変かと思いますが頑張りましょう

学校から出題された１つの宿題プリント。

その紙には、「今年の抱負を一文字で表そう！」と書かれている。

「…うげえ」
如何してこんなめんどくさいことをしなければならないのだ。
そう思っても、宿題は宿題だ。真面目で優等生なら、しっかり考えて提出するだろう。そんな私は優等生的なポジションで、先生からも…多分…期待はされていると思う。
きっと、「〇〇さんはどんな文字なのかなあ」程度には思ってくれていると思う。
「字、どうしよ…」
羊のように迷いに迷う。
どんな字がこの一年にふさわしくなるのか。2025年のカウントダウンを待つ時、この字でよかったと思えるか。
そもそも私が達成できるか。有言実行できるものか。頑張れるものか。抱負なぞ人生経験の浅い私には難しいお題だ。
たった10年程度。されど10年程度。それくらいしか生きていないのに、100年近く続く人生で、今年、10代でふさわしい字？

それってなんだ？

＿2024.1.2「今年の抱負」

ここには文豪さんがたくさんいらっしゃるので、その人たちをのぞいてみて、自分で考えて、自分なりの答えを見つけ出して字を決めたいと思います。
決まったら、また付け加えます。
今年の抱負！「零」
龍には雨を降らす、いい意味を持つ力があるそうです(My sister談)。そんな龍のように、雨を降らすとまではいかずとも、自分から自分の力を引き出そうとすること。それから、ゼロから考えることで、周りの目を気にしたりして発言できない自分の好まないところを、直すこと。そう思いを込めて、零にしました。

はっきりと決まっていたわけではなかったが、年末になるとギルドの広間に集まって、各々好きに過ごしながら年を越す。そんな慣習ができていて、ナハトは年が明ける十数分前にようやく戻ってきたところだった。駈け込んで来た彼をメンバーの面々は労った。
　時計の針が十二時を指した瞬間、部屋中にクラッカーの音が鳴り響いた。連続して小気味いい音が鳴る。浮かれた雰囲気は嫌いではないが、この音は好きではない。ナハトは耳に指を突っ込みながら、そっとその場を離れて、部屋の一角にある暖炉に向かった。
　そこには既に先客がいた。アンネだ。二人掛けソファの肘掛けを枕にして、すやすやと寝息を立てている。どうも暖を取っているうちに眠ってしまったらしい。
　他に座るところがないので、仕方なくナハトは空いている隙間に腰を下ろした。彼の体重でソファが沈み込む。そのとき、アンネが身動ぎした。
　彼女は重い瞼を薄っすら開けると、あくびを一つこぼした。
「あー……、起こしてごめんな？」
　声をかけられたので、彼女は声の方向へと目を向ける。いつの間に帰っていたのやら、ナハトが申し訳なさそうに苦笑して、自分を見ていた。アンネはぱちくりと瞬きすると、慌てて起き上がった。
「な、ナハトさん、お帰りなさい……」
「ん、ただいま」口許を緩めるとナハトは続けた。「ついさっき、年を越したぜ」
　えっ、と小さく彼女は声を上げた。初めての年越し、みんなと一緒に迎えたかったのに。
「クラッカーがあれだけ鳴ってたのに、よく起きなかったな」
　そう言うと、彼はおかしそうに小さく笑った。
　アンネが振り返って、広間の中央付近を見やると、あちこちに紙テープやら紙吹雪やらの残骸が目に入る。ますます、彼女はしょんほりしてしまった。
　しゅんと肩を落とす彼女を見て、ナハトは彼女の頭をぽんぽんと撫でた。
「アンネも今日は任務だったんだろ？　たぶん、よっぽど疲れてるんだから、早く部屋に戻って休めな」
　ちらりとアンネはナハトを上目づかいで見やった。彼はアンネの頭を撫でながら、何だとでも言いたげに小首を傾げた。
「わたし……今年の目標を決めました」
「いいじゃん。何にしたの？」
「今年こそ、みなさんと一緒に年越しするんです」
　はは、と笑い声を上げて、ナハトはより彼女の頭をぐしゃぐしゃと撫で回す。

今年の抱負
一年を穏やかに、
幸せに
家族と一緒に過ごせる一年であるように。
ありふれた
しかし、最も難しい願い
他のものなんて私には必要ない
ただ家族みんなで幸せな毎日が続くことを
ただただ願っている。

今年の抱負か。
あいつ、好きな子に告るだったよ。
え？お前の好きなあの子？
あー、なんだったっけな。
確か、健康に過ごす、だったよ。
んー俺？
俺はな、来年も同じ抱負を書く、だよ。
何、おもんねえって？
どうでもいいよ、お前の話なんか聞きたくねーから。
てか、3年前から同じのだし。
ま、来年も同じ抱負書けるようにするわ。
え？3年前の抱負はなんだったかって？
間抜けな俺が来年も家で寝てる、だよ。

大変な幸運を掴んだ人、強い権力を持った人、大きな影響力を持った人を見ていると、どこかで必ずその掴んだエネルギーに拮抗する大きな不幸を受けている気がする。

成功者の慢心がそれを誘ってるようでもあるけど、でもその不幸は、避けようのない運命のようにも思える。

世界のエネルギーはどこかでバランスをとっていて、片側に荷重がかかれば、もう片方に負荷がかかる。人の幸不幸なんて重さがない空気みたいなもんだが、空気だって質量がある。あざなえる禍福。手に入れた栄華と同じだけの強さで、不幸もやってくるんじゃないだろうか。



ところで、今年の元日は、「一粒万倍日」「天赦日」「天恩日」が重なるトリプルなラッキーデーだったらしい。
財布を買ったり投資をしたり結婚したり、繁栄を願ったあれやこれやの願掛けが年越した瞬間から始まった。欲望は渦巻き、巨大なエネルギーが日本列島を覆って、そんな最強な開運日に大きな災害が起きた。


ただの偶然だろうし、ふだんは占いもそんなに信じないようにしてるけど、人の欲が強くなる時ってただならぬいろんな事が起こりがちよなとも思っている。（決して被災地の人たちの欲望ではなく、私の妄想の中での日本全体の欲の事を言っています）


でもまぁ、だからって欲を持たないようにとも別に考えてないけど。
自分の能力を過信せず、謙虚だからこそ吉日を大切にするって考え方もあるし。


でも、あらゆる人間の欲望の総体をイメージしてみると、改めてやっぱり怖いものがある。

自分の中の何気ない欲しがり心を深堀りしてみても、良からぬ性根が見えてくるし。羨望、嫉妬、隣の芝生が青すぎる、人より優位に立ちたい、自信がないから愛されたい、楽していい位置につきたい、あわよくばうまい汁を吸いたい。



せっかく除夜の鐘で煩悩を祓っても、新年早々恥ずかしげもなく欲をかく。

だから、今年の抱負は、「煩悩を見つめる」。

私の不埒な欲エネルギーが、無駄に世界を変えたりしませんように。





【31】今年の抱負


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地震の被害にとても心を痛めています。はやく余震の心配がなくなりますように。あたたかく安心して休息・睡眠がとれるようになりますように。

【今年の抱負】

　正月二日から前触れもなく他人の家へと押し入ってきた幼馴染は、うるさいだけのバラエティ番組をぼんやりと眺めながら、やけに静かな声で口を開いた。
「今年はね、少しだけ本音で喋ってみようと思うんだ」
　まったく、いったい何を言っているのやら。口を開けば嘘ばかり、本心を他人に晒したら負けだと思っているようなヤツのくせに。
　そんなことを考えながらも、俺は沈黙を保ち、ただ無心で墨を磨り続けた。年明け二日目の午前中に書き初めをするのは、俺の毎年の習慣だ。コイツの訪問ごときで邪魔されてなるものか。
「ちょっと、無視しないでよ。せっかくの今年の抱負なんだから」
　勝手に言っていろ。オマエに振り回されないのが、俺の今年の抱負なんだ。どれだけ唇を尖らせたって、今年こそはオマエを甘やかしはしないと決めたのだから。
「……今まで言ったことなかったけど、君が書をする姿勢が好き」
　げほり。想定外のセリフに、思わずむせ返った。俺の反応など意に介した様子もなく、オマエは指折り数えていく。
「君の書く文字が好き。墨をする音が好き。君が筆を滑らせるときの、真剣な横顔が好き」
「っ、もうやめろ！」
　頬が熱くなっているのが自分でもわかった。そんな俺の反応を見て、オマエは愉快そうに小悪魔めいた笑みを浮かべてみせる。
「言ったでしょ、今年は本音で喋るって」
　ああ、くそ。結局俺はいつだって、オマエの気ままさに振り回されてしまうのだ。残念ながら今年も、俺の新年の抱負は叶いそうにない。小学生の頃から絶賛十二連敗中の現実を受け止めて、俺は大きくため息を吐き出した。

今年の抱負は

夫と幸せいっぱい噛み締めて

過ごす

な～んてね言ったら

俺も過ごす

ってかえってきた

最高に嬉しい時だ

抱いて背負った決意なんてなくて。
負の感情が僕を抱きしめてる。

心の強い子になって

自分から行動ができて

何事も積極的に。

悲しいことや辛いことに

負けない

明るく笑顔になれる

そんな日を

増やす

–今年の抱負–

今年の抱負

裏切られた深い傷を癒し、前を向くこと

今年は何しよう
去年何した？
覚えてない、覚えたい、
考えたい、作りたい、

欲しいものは欲しいのです。

自分の気持ちを大切にします。
やっと、自分のことを自分で決めて良い時が来ました。

努力は惜しんではいけないのです。

今まで他者の軸で生きてきたのだから、
最後くらいワガママ言って良いですよね。。。

あの時頑張って良かった…と、思いたいのです。

どうして負を抱きしめるなんでしょうか、

進歩をするには、まずは負を抱きしめることから

始めようと言うことでしょうか。


たしかに、思い出してみればね

直したいところがあるから、

何かを目指すことが多いのかもしれない。


負が無くちゃ何事も進展出来ないのかあ

今年の抱負


わたしの今年の抱負は、家族に心配をかけないです。

昨年は持病の悪化で検査入院したり、急に倒れて救急車で搬送されたりで、散々家族に心配かけたの。無事これ名馬‥この言葉が心に沁みた一年だった。
だから、今年目指すのは人に心配かけないこと。


つつがなく暮らせるって凄く大事。わたしが健康で暮らせないと、家庭がまわらないしね。

人生をかけて何となく叶えたいことというのは
漠然と持っているのですが
一年間と長いとも短いとも言えない期間の目標というのは
なかなか持っていないものです
ただ思うのは
何か大層なことを叶えられなくても
日々平穏に出来れば笑顔で過ごしたいなということです
どうかより多くの方にとってそうであれば
嬉しいなと思うところです

｢今年の抱負｣

私は地に留まり
君は天に昇る。

【#14】