10/24/2023, 4:05:44 AM
山に登ると空が近くなる
同じ空気なのに
気持ちがいい
ただそれだけのことでも
また行ってみたくなる
〜どこまでも青い空〜
10/22/2023, 12:05:21 PM
夏の自分から秋の自分へ
昨日の自分から今日の自分へ
ついさっきの自分から
今この瞬間の自分へ
どんどん脱いでいく
3次元でのあり方の自分
どんどん明るく
どんどんかろやかに
〜衣替え〜
10/20/2023, 9:28:54 AM
すれ違いと言っても
本来の自分とのすれ違いかな…
自分を表現していくことは
本来の自分との差を
埋めていくことだなと
今日一日起こったことで
気がついたんだ
その過程で
こうだった！
と気がつくようになってるし
やってしまった！
うわっどうしようと思ったりする
それを丸ごと手放していく
手探り状態で進んでいく
それ自体が
宇宙的に楽しいことなんだろうな
そんな風に今は思える
〜すれ違い〜
10/18/2023, 2:17:56 PM
海を見に行く
日焼けしそうなくらいの陽射し
海の音を聴いて
空を見上げて
とんびが飛んでるのをのんびり眺める
気持ちのいい時間
〜秋晴れ〜
10/17/2023, 11:29:18 AM
忘れたくて忘れようとしている自分を
しっかり受け止めよう
忘れられなくて苦しい自分を
そのままでいいよと抱きしめよう
その状態をだめだと捉えないでね
その状態でもいいんだと思うと
その感情から少しだけ離れることができる
その時に手放す作業をしてしまおう
面倒だと思ったら
その面倒という感情も丸ごと手放そう
地道な作業
でも確実な作業
〜忘れたくても忘れられない〜