すれ違いと言っても
本来の自分とのすれ違いかな…
自分を表現していくことは
本来の自分との差を
埋めていくことだなと
今日一日起こったことで
気がついたんだ
その過程で
こうだった！
と気がつくようになってるし
やってしまった！
うわっどうしようと思ったりする
それを丸ごと手放していく
手探り状態で進んでいく
それ自体が
宇宙的に楽しいことなんだろうな
そんな風に今は思える


　　　　　　　　　　　　〜すれ違い〜

海を見に行く
日焼けしそうなくらいの陽射し
海の音を聴いて
空を見上げて
とんびが飛んでるのをのんびり眺める
気持ちのいい時間

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　〜秋晴れ〜

忘れたくて忘れようとしている自分を
しっかり受け止めよう
忘れられなくて苦しい自分を
そのままでいいよと抱きしめよう
その状態をだめだと捉えないでね
その状態でもいいんだと思うと
その感情から少しだけ離れることができる
その時に手放す作業をしてしまおう
面倒だと思ったら
その面倒という感情も丸ごと手放そう
地道な作業
でも確実な作業



　　　　〜忘れたくても忘れられない〜

気がついているかな？
君のまわりのやわらかな光に
いつだって君を包んでくれている
そして君が放つ光は
とても力強く
どこまでも照らすことができる光


　　　　　　　　　　〜やわらかな光〜

鋭い眼差しを向けなくても
穏やかな眼差しを向けていたら
物事は上手くいくと思うよ


　　　　　　　　　　〜鋭い眼差し〜