僕が感じていることで
カーテンというか
ベールという方が捉えやすいかな
寝ている間に行っている世界との
ベールは薄くなっている
パラレルとのベールも
僕が手放す作業を始めた頃よりも
今の方が上昇気流が強い
手放し作業をしている君の
追い風になっている
いつも最高な自分をイメージして
その自分になりきっていよう
そして強い上昇気流に
しっかり乗っていられるように
グランディングも忘れずにね



　　　　　　　　　　　　〜カーテン〜

この間久しぶりに
じっくり瞑想してみたんだ
ちゃんと自分の内側に入りたい
外側ではなく内側に
そんな気持ちが強くなって
そうしたらね
明るい光に包まれる
そんな感覚になった時に
自然に涙が出たんだ
とてもピュアな涙


　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　〜涙の理由〜

手放し統合が進むと
振り子の両極から
振り子の静止位置に
長くいられるようになるんだ

すごく楽しく過ごしても
この位置から楽しんでいる
そんな感覚になるんだ


　　　　　　　　　〜ココロオドル〜

手放す作業はどんどん出てきて
本当に玉ねぎの皮を剥く作業だな
みんなそう思うものなんだよね

日常生活の中でも
イメージして
行動とともに外していく
そういうやり方している人も
いるんだなって知ったんだ


シャワーを浴びている時に
重たい感情が
シャワーのお湯と共に
体から外れていく

階段を登る時に
１段登る毎に
ゴロンと重いものが落ちていく

体がぶどうの房のようになっていて
歩いている時に
その重たい感情の一粒一粒が
ぼろぼろ落ちていく

もちろん
今まで使わせてくれてありがとう♪
の感覚でね

こういうことでもいいんだなって
わかると楽になるね



　　　　　　　　　〜束の間の休息〜

過ぎた日を想うって
素敵な感覚だと思う
僕も思い出せることはできる
でも
しみじみと感じたりすることは
もうできなくなってる
過去の1ページなんだ
素敵な感覚を体験できていた
3次元の地球
僕たちが来たかったわけだよね
それでも
もう体験し尽くしたから
僕は目醒めていくよ


　　　　　　　　　〜過ぎた日を想う〜