１年前、2月の初旬に
体調が崩れ、動けなくなったことがある。
回復までに2ヶ月ほどかかった。


動けるようになったのは
倒れてから7日目、最初の頃は
流動食で、食いつないでた


そんな事があり
私の中の、食への無関心が
引き起こした出来事は教訓となり


睡眠の質や、ノートや手帳という
今の習慣を形作っている



１年前の私へ



良い学びをありがとう
私はちゃんと生きてるよ

自分の中だけで好き嫌い、を
決めてしまい、勝手に。誰にでも
感情だけで、嫌い、嫌い！と
言ってくる人からは
離れたほうがいい。


自分の自尊心や
感情を傷つけて平気な態度を
自分に許してはいけない。


好きも嫌いも
自分が把握していればいい。

徳島県に行って
ゆうぞうお兄さんのルーツを辿る。
私に生きているって
命を、体を、心を動かすことなんだよ、って
教えてくれた、優しい先生


だから、私会いに行くね。


ゆうぞうお兄さん。
徳島県三好　案内してね

どこの時点で、引き返すのか
このまま進むのか、岐路に立つと
その判断が難しかったり
しにくくなる時があるけど　
そんなときほど


自分の気持が大切で
常にどうしたい？本当はどうしたいのかな？


自分に問いかけないと
岐路にも立てない、だから。歩け。そして


すすめ

明日私の命が終わるとして
誰が隣にいたら幸せだろう。
どんな暮らしができたら嬉しいだろう。
どんな私で終わりたいか、


自分の中の答えを探しながら
見たいものをみて
会いたい人に会い


私は幸せで満たされている、、


そう考えて目を閉じたい。



その時隣りにいる人は。