これが最後


これが最後の食事、と言われたら何を食べる？やっぱり白米かな。日本人だものね。
最後の食事が、普通に炊いたご飯を食べれるなんてありえない。お粥か、重湯か‥それも無理かな。
施設の母の食事を見てるからよくわかります。

高齢になれば、これが最後と言ったイベントもあります。滅多に会えない人に会うとか、行ってみたい所へ、旅行に行くとか。
この人生の残された時間は有限だって身に染みてます。


毎日を、何となく生きないこと。そう肝に銘じてます。

やさしい雨音


天気は、人の気分を左右します。歳を取るとなおさら。

やさしい雨音と思える日は、最近ありません。家の中のゴタゴタ、仕事のあれこれ。イライラしてたりで、雨降りはうんざりします。

やさしい雨音、そんなふうに感じたい。気持ちが安定していたら、と思います。

歌


音楽大好きな自分としては
歌ありか、歌無しか。

インストの曲でお気に入りはたくさんにありますが（ジャズ系のが好み）
この人のこの歌声は捨てがたいと言った曲ももちろんあります。

女性の声が好きです。特に、メゾソプラノね。歌詞も大事よ。でもその歌声に魅了されます。最近ではtuki.さん。震えるような歌声は、強烈な個性。

エヴァ・キャシディさん。わたしと同年代、でももういません。彼女のオーバー・ザ・レインボーは最高です。

どうしても‥


他人（ひと）から見た自分を意識できるようになったのは、40も過ぎた頃。それまでは自分が生きていくこと、自分の望むことにばかり意識が向いていました。本当の意味で自分を俯瞰できたのは、最近かも‥。

還暦も過ぎた今なら、
どうしても‥の後に続くのは
戦争は止めてください！ですね。

あぁ、争いはもううんざり！

手放す勇気


手放したら、楽になれそうなのに
なかなか手放せないもの。
例えば、このアプリで
♡マークが貰えたときの嬉しさ。
忙しいのにせっせと書いてる。
心の奥では、今じゃなく後にすれば良いのにと思ってる。

承認欲求ってヤツね。
子供の頃たくさん愛された人は、少ないとか‥
そうとも限らない。連れ合いは、たーくさん愛情受けて育ったのにこれが強い。だったら、他に原因があるのかも。

これを手放す勇気があれば、スマホを触る時間がグッと減って、
熟睡できそう！

勇気と言うより、自己管理能力だったりして。