時間よ止まれ


時間よ止まれ！そう叫びたくなる。
いったいわたし、今までどんな有意義なことしてきた？
時間を止めて、自分の人生振り返ってみたくなる。

でも、時間は止まらない。ハラハラと指の間を砂が落ちるように、時間もサラサラと流れていくの。
昨日から今日、そして明日へ。

止まれないなら、今を味わうしかないね‥スマホで誰かの幸せ覗き見なんかしてないで。

そっと伝えたい


先に逝ってしまった大切なあの人にそっと伝えたい‥
あなたが居なくなってやっと気づきました。自分が至らないわがままな人間だってことを。あなたの存在に甘えていたのも、やっとわかりました。出来たら、あなたが元気なうちに自分で気づきたかったな。
そして続けます‥
そちらに行くまで、もっともっと他人（ひと）のことを思える、そんな人になります。


こんな歳になって、自分のわがままさに気づくのは恥ずかしい‥だから心の中、そっと伝えます。

ココロ


あなたのココロは、何処にありますか？頭の中？胸の奥？それともお腹ですか？

わたしのココロ、わたしの心はおへその近辺にありそう。

困った時、イライラした時、お腹のところに手を当ててゆっくり呼吸すると落ち着くから。わたしの心が、大丈夫と教えてくれるのね。

小さな勇気


それは以外に身近にあったりします。スマホを一晩、電源を切って寝てしまうこと。
朝まで、そのままに出来るかな？これは小さな勇気だね。

その前に、目覚まし時計かけないとね。目覚まし時計かけるの久しぶり！目覚ましもスマホだったりするからね。

やさしい嘘


それそれ！わたし、最近やさしい嘘ついてます。

大病した連れ合い。思ったより早く退院できました。ほっとしましたが‥以前よりぐっと老け込んでしまい実年齢より10歳は上に見えます。

でも、わたしからは元気になってよかったとしか話さない。
老け込んで、弱々しくなったなんて言わないの。

毎朝、毎晩、やさしい嘘ついてます！