ココロ


あなたのココロは、何処にありますか？頭の中？胸の奥？それともお腹ですか？

わたしのココロ、わたしの心はおへその近辺にありそう。

困った時、イライラした時、お腹のところに手を当ててゆっくり呼吸すると落ち着くから。わたしの心が、大丈夫と教えてくれるのね。

2/11/2025, 10:45:25 PM