「落ちていく」体力が落ちていく。気持ちが落ちていく。最近は、それらをなんとかしようともがいている、いやコントロールしたり、努力をしていこうと思っている。まずは、体力の維持、上昇を目指そうと筋トレを週に何度かやってみた。そして、一カ月経った。すると、気持ちも上昇する時がある。自分の体と心は一心同体だ。また進んだり、あともどりしたり、一進一退だ。
　　　　　　　　　　　　　　　イーナ

「また会いましょう」って声に出すと、いい言葉だと思う。人と別れる時に言う言葉であり、未来に向けての言葉である。この言葉を言うのは、いい対人関係があるからだと感じる。極端だが、反対語の「永遠に別れましょう」って言葉に出すことはないが、現在のことを表す。気持ちの切り替えや今を乗り越える時には、いい言葉である。この言葉は声に出さなくて、いい言葉だと思う。
　　　　　　　　　　　　　　　　　イーナ

「一筋の光」言い換えれば「希望の光」。希望は一筋縄ではいかない。希望ある未来を築くのは自分だ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イーナ

「紅茶の香り」・・・優雅な午後の時間を過ごしている自分がいる。「コーヒーの香り」・・・癒される夜の時間を過ごしている自分がいる。日頃、紅茶より、コーヒーをよく飲む自分のよい香りのイメージである。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イーナ

「愛言葉」。「合言葉」は、「前もって打ち合わせておいて、確認する合図の言葉。仲間うちの信条・目標としていつも掲げる言葉」。そこに「愛」は、「人がゆっくり歩きながら後ろを振り返ろうとする心情」が　　　　合わさるとどうなるのかな？「合言葉」+「愛」=「愛言葉」　　言い換えると、ニアリーイコール≒「過去を振り返るモットー」→≒「もっと過去を振り返る」→≒「かっこいいモットー」に変化していくのはどうでしょうか？！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イーナ