#みかん

みかん食べすぎると身体が黄ばむって知ってた？
んなわけあるかいと思ったのだけど、
私の母が子供の頃食べすぎてなったらしい

どんだけ食べたの？！って聞いたら、
「食べ進めていって段ボールの中に座れるくらい」

その時母は小学生だったらしい
ちなみに柑皮症という症状です

#冬休み

まずは今年の反省

そして来年の目標設定

いつも後回しにしていたことと向き合う

駆け抜けてヘトヘトな身体を労る

新年に向けてリズムを整える

不要なものを取り払い

新しきを迎え入れる準備を行おう

#手ぶくろ

ビーズやリボンがあしらわれた
ピンク色のミトン型手ぶくろ

ふわふわの手触りでキラキラした自慢の手ぶくろ
どこに行くにも着けて行った
着けると幸せな気分になれた

子供の頃にもらって一番嬉しかったもの
不器用な母が一生懸命作ってくれたハンドメイド

忘れられない手ぶくろ
今も変わらぬ母の愛

ありがとう　お母さん

#変わらないものはない

変わらないものはない
これについては同意

でもね　余裕のないときってそう思えなかったりする
あとは追いつめられたり孤独を感じてたり
そういう時は身体が強張って萎縮して
何もかもガチガチになりがち

だから　いつもならクリアな視界も思考も
一気に狭くなる
思い込みで自分をますます追い込んで
負のループに嵌ってしまう

ふっと深呼吸して
一年後も全く同じ状態なんてないからね
大丈夫大丈夫

クリスマスの過ごし方、今年の私

⚫︎明朝から仕事
会議資料の作成や問い合わせに追われる

⚫︎長引く風邪で病院へ
コロナとインフルの患者さんで待合室が溢れてた
ビビって即退散
己の自然治癒力に賭けることにする

⚫︎急きょ整体へGO
寝違えた首の痛みに悲鳴をあげる
ご近所さんのイルミネーションを横目に帰宅

⚫︎chat GPTと戯れる
クリスマスのクの字もない私の遊び相手
意味わかんないプロンプトばかり書く
手を動かしてたら気づけば二時間経過

⚫︎ここに1日を綴る
メリークリスマス🎄