すみくろ

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#変わらないものはない

変わらないものはない
これについては同意

でもね 余裕のないときってそう思えなかったりする
あとは追いつめられたり孤独を感じてたり
そういう時は身体が強張って萎縮して
何もかもガチガチになりがち

だから いつもならクリアな視界も思考も
一気に狭くなる
思い込みで自分をますます追い込んで
負のループに嵌ってしまう

ふっと深呼吸して
一年後も全く同じ状態なんてないからね
大丈夫大丈夫

12/26/2024, 12:45:47 PM