#変わらないものはない

変わらないものはない
これについては同意

でもね　余裕のないときってそう思えなかったりする
あとは追いつめられたり孤独を感じてたり
そういう時は身体が強張って萎縮して
何もかもガチガチになりがち

だから　いつもならクリアな視界も思考も
一気に狭くなる
思い込みで自分をますます追い込んで
負のループに嵌ってしまう

ふっと深呼吸して
一年後も全く同じ状態なんてないからね
大丈夫大丈夫

クリスマスの過ごし方、今年の私

⚫︎明朝から仕事
会議資料の作成や問い合わせに追われる

⚫︎長引く風邪で病院へ
コロナとインフルの患者さんで待合室が溢れてた
ビビって即退散
己の自然治癒力に賭けることにする

⚫︎急きょ整体へGO
寝違えた首の痛みに悲鳴をあげる
ご近所さんのイルミネーションを横目に帰宅

⚫︎chat GPTと戯れる
クリスマスのクの字もない私の遊び相手
意味わかんないプロンプトばかり書く
手を動かしてたら気づけば二時間経過

⚫︎ここに1日を綴る
メリークリスマス🎄

#イブの夜

はい、絶賛仕事してます

駆け込み追い込み案件がどっさり

仕事があるってありがたいのよ

イブにデートしてたこともあったけど

誰とどこに行ったかも忘れちゃった

あと何回イブを迎えるかは知らないけど

特別じゃない日がいいかもなぁ

#プレゼント

もらったら必ず喜ばなくちゃダメなの？
魅力的じゃなくてもありがとうって言わなきゃいけないの？
無理だよ勘弁してよ

どうでもいい人からの手作りプレゼント
私を見てと言わんばかりのお手製スイーツ
ぜっんぜん可愛くないアクセサリー

どう思われても構わないから言うわね
捨てました

いつもモヤモヤして捨てられずにいる貴方へ
そんなもの捨ててしまえ！

#ゆずの香り

いっぱいのゆずを浮かべた浴槽
風邪を引かないようにと願いを込めて

小さくなった身体とゆっくり過ぎる足取りで
貴女はいつも用意してくれた

食卓には手作りあんこの冬至かぼちゃ
ほくほくとしたかぼちゃと柔らかな小豆

あぁ　会いたいなぁ　食べたいなぁ