「幸せとは」

自分が決めるもの　

一人一人の顔が違うように

一人一人違ってていい

自分が「幸せだなあ」と思えたなら

それは、まさに幸せなんだと思う

「日の出」

今日もまた日が昇った

一日のスタートだ

朝に今日もいい日にすると決める

朝は空気が澄んでいて

清々しい

いつもの朝のラジオが聴こえる

私は朝ご飯を食べ

朝のルーティンをして

1日が始まる

「今年の抱負」

・健康維持
ウォーキングや有酸素運動、筋トレを続ける
日光を程よく浴びる
頑張り過ぎない
完璧を求めない
腹八分
心地よさを大事に


健康でありたいと言うのは
ここ数年の願い

健康でないと何も楽しめず
何も出来なくなってしまう

去年も健康重視の年でしたが
今年も引き続き
健康重視の年です

「新年」

明けましておめでとうございます！

今年も宜しくお願い致します

新しい年には新しい心構え

新しい習慣

新しい冒険

新しい人

見たことのない自分に

多く出会いたい

見たことのない自分に

期待したい

「よいお年を」

ありがとう2025年

今日で2026年へ

バトンタッチ

ようこそ2026年

いい年になりますように