マノ

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11/15/2023, 6:41:48 AM

ホット一息
コーヒーが苦手な私は
ココアを飲んで
体を温める

仄かな甘さが 私の中を満たし
心が 落ち着く

わざわざ 寒い中で飲む必要はないけども
この寒さの中で飲むのが また いい

体に染み渡る この温かさ
穏やかになれる この甘さ

夜の風に当たりながら
私は この温かさに包まれる

11/14/2023, 4:13:58 AM

ペラペラとページをめくり
冒険に出る
楽しいことも 悲しいことも
困難なことも 嬉しいことも
ページをめくって 出会っていく

最後まで読み進め
ぱたん と本をとじれば
冒険は終わる

君たちに会いたくなったら
本を開けばいい

11/12/2023, 2:20:19 PM

あなたに隠れて 私は致す
バレてはいけない
私の秘密

貴方は知らない 私の秘密



あなたは知らない 私の秘密
密かな楽しみ あなたの致し
鼓動を抑えて
楽しむ私

貴女は知らない 私の秘密



バレてはいけない
気付かれてはいけない

今宵も致す 私の秘密

11/10/2023, 9:44:21 PM

行く道 行く道
彼らは私を見ている

特に何かをしてくるわけではないが
こちらを見ている

そして 私もまた
彼らを なんとなく見つめる

微動だにせず そこにいる彼らは
時折吹く風に揺らされ
さわさわと 音をたてる

皆同じ方向
同じゆれ方で

さわさわ
さわさわ

私は彼らを見つめ
彼らは私を見ている

さわさわ
さわさわ

朝も 昼も 夜も

11/9/2023, 11:19:35 PM

ともかく
ゆっくり寝て ゆっくり休む
身体も心も 休ませる
スマホも見ない
静かな空間で
自分自身を 休ませる

頭の中を空っぽにして
深呼吸

今日も1日頑張った
えらいぞ 自分

しっかり褒めて
今日の自分を労る

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