【書く練習】
［物忘れ］
　
　ちょいちょい自分の顔を思い出せない

　

【書く練習】
　
　最近はすっかり書くのが億劫で
　なにも思い付かない
　なんでやってたのか忘れるくらい
　
　書くことでメンタルケアがしたかった
　感情の整理
　ストレスの軽減
　自己理解の深化
　問題解決能力の向上
　
　今はこれらを考えるのが億劫だ
　メンタルケアはしたいのに
　怠惰な自分に呆れる

【書く練習】
　
　なにもない
　なにもない
　なにもなく過ぎる今日
　それは素晴らしいはずなのに
　物足りなさを感じてしまうのは
　贅沢ではないか
　
　最近薬の量を増やしたら、不安なことを考えることがたまにある
　

【台風が過ぎ去って】
　
　空気が澄んで遠くの山がくっきりと見える
　この瞬間が好きだ
　まったく新しい世界が広がっているような気になるからだ
　
　私にも台風がぶつかり
　まったく新しい自分になれたらいいのに
　
　

【ひとりきり】
　
　ひとりと
　ひとりが
　寄り添えば
　ふたりきり