【書く練習】
　
　昨日の宣言通り休みをとった
　眠れるだけ寝て、起きて
　カップ麺を食べ
　だらだらと漫画を読んだり
　動画を見た
　あっという間に夕暮れになり
　病院に行って薬をもらう
　夜はきゅうりを切って食べた
　
　休みを有効活用できない罪悪感
　
　動かなかった分、また動き出すと信じたい
　
　
　

【書く練習】
　
　今日の書く練習はお休みします
　
　精神的にしんどい
　もう明日はやすむ！
　
　
　
　

【書く練習】
　
　今日の書く練習はお休みします
　
　仕事で苦手な人と関わることになった
　あんなことがあったのにどの面下げて普通に話しかけてんだ
　怒りと嫌悪感で胃がネジ切れそう
　リモートワークでの打ち合わせ
　鎮静剤を握りしめて出席した
　疲労感がハンパなかった
　これが続くのかと思うと憂鬱だ
　

【あの日の景色】
　
　忘れてしまったわ、うそぶく私
　
　忘れたい
　忘れられない
　忘れたくない
　消したい記憶
　
　記憶に垢のようにしがみつく
　あの景色
　一生ついて回るこの垢を
　一生見て見ぬふりをする
　
　

【願い事】
　
　健康になりたい
　
　薬を飲まなくても
　気持ちの浮き沈みがなくなりたい
　激しく落ち込んで動けなくなったり
　やる気に満ち溢れてあちこち飛び回ったり
　その反動で激しく後悔して落ち込む
　
　いつも気持ちと体調に細心の注意を払わなくなりたい