【嗚呼】
　
　たすけてください

【書く練習】
［元気の反動］
　
　昨日はよく働いた
　てきぱきと仕事をこなした
　たくさんの用事を済ませて
　休息を入れることも忘れない
　完璧な一日だった
　
　元気があり余っている
　今ならなんでも出来そうだ
　明日は何をしようかな…
　
　気づくと朝の10時だった
　こんなはずではなかった
　早起きをして朝食をとり、ウォーキングにヨガをして
　買い物にいって春物を物色する予定だった
　
　寝すぎで頭がじんわりと痺れている
　喋りすぎで喉がヒリヒリする
　モソモソと食パンだけ食べてぼんやりしているともう昼の12時だった
　菓子パンをたべてテレビを見てると、うとうととして
　気づくと夕方の4時半だった
　のろのろと支度をしてスーパーへ買い出しに行く
　夕飯を買って食べながらテレビを見る
　
　こんなはずではなかった
　昨日の元気はどこへ行った？
　休息だって入れたのに
　それでもやはり無理をしていたのだろうか？
　こんなにダメになるのなら、元気にならない方がいいのだろうか…
　
　…バカなことを考えた
　
　
　
　

　
　

【書く練習】
［元気が不安］
　
　よく働いた
　てきぱきと仕事をこなしていく
　自分にしては元気がすぎるくらいだ
　まるで自分ではないみたい
　いつか終わりが来るのではと不安がよぎる
　
　今日はよくても、明日はどうなるか
　一歩先がまったく見えない
　元気なのに不安だ
　
　細い板の上をわたっているような感じだ
　心もとなくて不安だ
　一瞬の隙をついて足を踏み外してしまわないかビクビクしている
　また心身のバランスが崩れて
　仕事も休みがちで、なにもできなくなったらどうしよう
　元気な分だけ余計に不安だ
　
　元気だったときは何を考えて過ごしていたっけ？
　忘れてしまった
　忘れるものなんだな…　

【風が運ぶもの】
　
　憎い
　辛い
　嫌だ
　
　自己繁殖のためか知らないけど
　いい加減やめてほしい
　私が泣いているの知ってるよね
　鼻水が止まらなくて鼻がカピカピなの知ってるよね
　薬をのんで過ぎ去るのを我慢してるの知ってるよね
　
　だから今年は、今年こそは控えめにしてほしい
　
　

【書く練習】
［今日は荒れ模様］
　
　今日はよく働いた
　イラつくことがあった
　やるせなくてわめき散らした
　この思いが伝わらないものかと思った
　
　フラフラだ
　そんなに頑張らなくてもいいのに
　なんでだろうね
　おバカさん