【冬のはじまり】
　
　朝ベッドから降りると足が冷たくて出たくなくなる
　そうなると冬だなぁと思う

【書く練習】
〔限界〕
　
　今日はもうダメだ
　頭がぐるぐるする
　
　調子いいと思ってたのに
　上がりすぎてたみたいだ
　アクセルべた踏み状態で
　午前でエネルギー使い果たした
　午後はエネルギーゼロなのにそれでもやろうとしている
　
　早口で捲し立てて、声も大きく、態度は半ば横柄で
　疲弊している体を無理やり動かす
　疲弊している頭を無理やり働かす
　周りからみたら、やけにテンション高くて元気そうだね～と言われる
　
　外からみてるとそんな感じだけど、
　内側はギリギリのところを綱渡りしてるようなものだった
　元気なんかじゃない、もう限界なんだ
　
　でも自分じゃどうにもならない、止められない
　壊れるとわかっていても、止められない
　
　もっと早く気づいていたらと思うがいつも上手くいかない
　もうやめたいのに
　
　

【愛情】
　
　愛情
　愛憎
　
　字面は似てるが、意味は違う
　でも、気持ち次第で簡単に変わる
　

【書く練習】
〔努力〕

　明日こそ話しかける！
　会社の人に話しかける！
　そして会話を5分くらい続ける！
　　
　異性ではない、同姓の同僚だ
　すごく親しいわけではない
　
　会社で会話できる人が増えたら、人生が少し明るくなるような気がした
　だから、会社で話せる人を増やそうと思った
　だけど、話すのが苦手で、上手くもない
　話したあとなんかは、後悔とジレンマに襲われる
　やらない後悔よりも、やった後悔というが
　やった後の後悔も、結構きつい…
　
　変に思われないか、イヤがられていないか、
　そんなことばかり考えてしまう
　
　…ああ、想像していたら動悸がしてきた
　たかが同僚との世間話をするだけで
　どうしてこんなに緊張するのだろうか
　最終的にはランチになんか誘ったりしたいのに道程はほど遠い…
　
　話しかけるだけという小さな努力
　私にはまだ、大きすぎるのだろうか

【書く練習】

　休んじゃった
　休んじゃった
　休んじゃった

　今日、会社を休んじゃった！！！