4/9/2026, 1:50:35 AM
【これからも、ずっと】
人は食べている物で出来ている
当たり前だけど
わかっていなかった
体調を崩すまでは…
それからは
口に入れるものに注意をするようになった
小麦はもちろん
植物油、甘いもの、乳製品も
これらをゆるーく抜いてるだけでも
体調の変化に気づく
一生付き合っていく身体
大切にしますよ
これからも、ずっと
4/7/2026, 1:24:35 AM
【君の目を見つめると】
どんなに求めても
見ることがなかった
あなたの夢
もう忘れられていると思っていた
それなのに…
今頃になって…
のぞき込まれて
見つめられ
目が離せなくなった
あぁ～
私はまだこの人が好きなんだな
夢なのに
頭の片すみで思う
君の目を見つめ返す日は
やってくるのだろうか？
ううん…
そんなことはあり得ない
わかっているのに…
いつかまた
あなたに逢いたい
そう思わせる夢だった
4/5/2026, 4:00:35 AM
【それでいい】
何が、いいの？
それがいい？
それはいい？
自分自身
何が幸せなのかわからず
モヤモヤしてる
きっと
今の生活は幸せなんだろう
でも、それを実感できない
贅沢はできないけど
十分生活できてる
なのに…
それでいい
これでいい
自分自身に言い聞かせる日々
4/4/2026, 4:15:52 AM
【1つだけ】
私の人生をやり直させてほしい
今、この知識を持ったまま
生まれた日に戻りたい
そしたら
今とは違う人生を歩む
今とは反対の人生をゆく
1つだけ、1回だけ、1度だけ
今以上の素晴らしい人生にしたい
4/3/2026, 7:49:19 AM
【大切なもの】
それは、健康
どれだけ大金を払っても買えない
自分でコツコツ作り上げていく
あの体調の悪い日々を
2度と繰り返したくない
自分にとって
健康=食事、睡眠、運動
どれも手を抜けない
特に食事は大切
何を食べるかで
日々の体調や気分が変わる
小麦、植物油、乳製品、甘いもの
この4毒は危険である
健康なら
どんなことでも出来る
働くことも
遊ぶことも
緊急事態だって動ける身体
一生使う
自分の身体
大切にしなきゃ