【これからも、ずっと】

人は食べている物で出来ている

当たり前だけど
わかっていなかった
体調を崩すまでは…

それからは
口に入れるものに注意をするようになった

小麦はもちろん
植物油、甘いもの、乳製品も

これらをゆるーく抜いてるだけでも
体調の変化に気づく

一生付き合っていく身体
大切にしますよ
これからも、ずっと

4/9/2026, 1:50:35 AM