目が覚めると


巷では、質の良い睡眠が話題になっている。年齢を重ねると、これを手に入れるのが難しくなるとか。わたしも例外ではない。


夜の寝室の気温は、30度を少し超えるくらい。質の良い睡眠を手に入れようとわたしも画策する。エアコン入れようか、設定温度何度にしようか‥タイマーは？掛け布団は？


そして眠りにつく。
真夜中、目が覚めた。暑くてではなく、お腹が寒くて。目が覚めると、なんとお腹をすっかり出して寝ていた！まるで子どもだ。


ふと、思った。この姿が自然と寝心地の良い状態を模索したのかも、と。それにしても、行儀の悪い話しだ。


そして今夜も質の良い睡眠を求めて模索する。
腹巻き、必須かな。

私の当たり前



果物の好みですが、柑橘系よりリンゴが好きです。知り合いの落語家さんは逆のよう。


秋になると、リンゴが届くのが待ち遠しい。そして届くと一日一個食べます。これが私の当たり前。毎年繰り返してます。


一日一個のリンゴは、わたしを太らせ、1ヶ月で2キロとか。これもわたしの当たり前。リンゴ太りと読んでます。


今も、スーパーに行けばリンゴはあるけど満足出来る味ではありません。当たり前にリンゴがある季節が、早く来ないかな。

街の明かり


♪街の明かりがとてもきれいね
横浜〜ブルーライト横浜〜♪

これ見て直ぐ歌えるのは、
そこそこの年齢ね笑

ヒットする曲も今ほどたくさんなかったし、皆んなが歌ってたな。
懐メロの話しでした♪

七夕


今日、母の施設へ面会に行ってきた。週一で必ず行ってる面会。認知症がだんだんと進み、自分から進んで話す機会もなくなった。会話が続かないのだ。


帰り際、エレベーターホールに、小さな七夕飾り。短冊が幾つも下がってた。

一瞬、読んじゃいけないと思った。何を望むの？何を考えるの？と思っていた。次の瞬間、わたしって差別してるんだ、と思った。


その人の人格は変わりません。人格を尊重して対応しましょう。
認知症の人との接し方にはそう書いてある。
でも、そう対応出来るのは難しいことなんだと思った。

友だちの思い出


友だちとの思い出、たくさんあります。

でも、このお題見て思いついたのは、幼稚園にも行ってなかった頃の友だち。潤子ちゃん。一つ年上で、わがままなわたしに良く付き合ってくれました。子供なのに、穏やかな人だったな。家も近く、ずっと友だちだった。

高校も同じだったけど、学年が違ってたからその頃にはあまり話さなくなってたな。

大学進学前に、お父さんを病気で亡くしてね。進学せずに就職したの。みんな進学するような高校だったけど。その話し聞いた時、彼女なら辛くてもやって行く筈って、わたしは思ったの。


実家の母から聞いた話しだけど、潤子ちゃん結婚して、旦那さんの理髪店を手伝って、資格も取って頑張ってたみたいで。良かった〜。
今も元気にしててほしいな。

何だか、思い出話になってしましました笑