５／２８ジャーナリング

今日は曇り薄晴れ
気温は高め

最近ダイソーで買った傘型のサンシェードが大活躍
車の中が日陰になるから、無いよりは乗った時の気温は高くない
買って良かった〜

久々セルフのガソリンスタンドにいった
いつもより、いっぱい人が居て少し焦った
次待たれると焦ってしまう

今行く所行く所道路工事が多くて、運転苦手なのに緊張と不安で疲れて帰ったら疲れてしまった。車の運転したくないなぁ〜

『今日の感謝』

大きな病気ケガ事故災害に巻き込まれることなく感謝

3食ご飯が食べれて感謝

当たり前の生活が普通にできて豊かで幸せで感謝

必要な物が買えるお金があって感謝

亡くなった両親が見守ってくれて感謝

バケットハット日除けがもう少しで編めそう〜感謝

今日もありがとう…わたし
　　　　　　　　　お疲れ様でした

2度と返ってこない今日に感謝
　　　　　　　　　ありがとうございます


ゆっくりやすんでね…わたし

またね。

５／２６ジャーナリング

昨夜から今朝まで寒くて何度も目が覚めた
結局、厚手の布団をだすはめに

最近朝方半袖で寒すぎるぐらい
昼間はちょうどいいくらいの体感にはなるけど…

去年は同じ時期は暑くてたまらなかった
５月ぐらいには30度ぐらいの連日だった

今年は最近は落ち着いた気温か寒かったり

何だかどっちが当たり前なのか常識が分からなくなりそう




最近…人嫌いになりそうなことがあった
もともと人はあまり好きじゃなく関わるのが苦手だった。

その人の感情や顔色が伺ったり、その人の何かが伝わってくる。だから…疲れる

だから…一人でいる方が好き
気楽で気を使わなくていいから
人と関わるのが、とても疲れる…


ある知人と話をしていたんだけど…
人って借金抱え込んで、どうにもならなくなると人柄って変わるんだね…

自分のお金や他人のお金が境がわからなくなるようだ…

話を聞いていると『こいつ頭がおかしくなってる。常識がない』と聞いていて思う

関わりたくないやつだ

絶対こういうやつは、お金貸しても、絶対返すから！とかいって

結局返すことはない！
今度の◯日には…とかズルズルして
無かったことにしようとしてくるんだろうな…
こういうやつはパーソナルスペースには入ってきて欲しくない

骨の髄まで絞り取られる。

このご時世借金しないと生活が出来ない人は多いだろう

分かる…

でも…返す当てがないのなら借りてはいけない。

誰かのお金をあてにして
どうにかなるという依存が発生している

人が生きていくには厳しい世の中になった

自殺者も多いとか生活も出来なくて

私は人に迷惑かけて生きて行きたくない

１００人いれば１００人の生き方がある
それぞれの自分のものさしで生きている
思考も行動の仕方も違う…
何が正しくて何が当たり前なのか
分からない世の中になった

平穏無事に心地よく心落ち着けホッコリする世の中であってほしい

ありがたみ
感謝を忘れてはいけない

大金持ちだけが
富豪の人達だけが
幸せなんかじゃない

何処に思考をもっていくか
どう物事をとらえるか

『思考は現実になる！』

心の底にある思いだけが現実になる
願望が現実になるんじゃない

本当は？本音は？心の芯の部分はどう思っているの？

それが現実になる！

大きく物事が動くことはない
根気や諦めない精神があれば

現実は必ずかわる！


私は諦めない！
今の見えてる現実は嫌いだ！

私は必ず目の前の現実を変えてみせる


今は周りの目や周りの言葉に流されず

自分を大切にし自分の思考を誤魔化さず、押しつぶさず

コツコツと小さな積み重ねをしていく


今日もありがとう…わたし
　　　　　　　　お疲れ様でした

ゆっくりやすんでね　　

5／25ジャーナリング

今日は風が強く冷たい風
部屋の中は肌寒かった

今日は雨は降らなかった。薄晴れ曇り。
でも、明るい外だと気持ちも軽やかな

家族でU-NEXTをみていた
面白いアニメないかなっと探していたら

『ダークギャザリング』

全25話を２日かけてみた

面白かった。続きが見たいけど…
何処にもない。。
あ〜あ〜良いところで終わってるのに〜

家族も、どハマりだったみたい

『今日の感謝』

昨日は晴れてくれてスッキリ感謝

大きな病気ケガ事故災害に巻き込まれることなく感謝

3食ご飯が食べれられて感謝

復刻版のジュースが飲めて感謝

穏やかに心地よく心落ち着け心地よく過ごせて感謝

電気水道ガスが使えて不自由のない生活できて感謝

スマホやテレビがみれて感謝

お気に入りの絶景写真集が見る時間が取れて癒された感謝

必要物が買うことができるお金があって感謝

亡くなった両親が見守ってくれて感謝

お仏壇に、お供え物良いのがあって感謝

お気に入りのお菓子が食べれてうれしかった感謝

今日も頑張ったね…わたし
　　　　　　　　お疲れ様でした

2度と返ってこない今日にありがとう感謝


ゆっくりやすんでね…わたし

またね。。

5／23ジャーナリング

今日は蒸し暑く曇ったり薄っすら晴れたりの繰り返しだった。

梅雨時期の天気そのものだった

雨が降る季節はどんよりしているせいか
考えなくてもいいこと考えたり、
不平不満愚痴が多くなりやすい
天気がスッキリと比例して心も病むのかなぁ…

(私だけかぁ…)

ま。それも人としての感情の一つか

今日は…モヤモヤしていたので部屋の掃除をしてトイレを掃除したあと
有酸素運動を多めにして
心も体もする前よりはスッキリ！

痩せなきゃ！！
(頑張れわたし！)


『今日の感謝』

当たり前の事が普通に出来る生活に感謝

必要なものを買えるお金があった事に感謝

健康に過ごせたことに感謝

電気水道ガスが使え不自由のない生活感謝

洗濯出来て綺麗な服が着れて感謝

トイレに行きたい時に行く事が出来感謝

温かいお風呂に入れて感謝

温かいお布団で寝れる事に感謝

大きな病気ケガ事故災害に巻き込まれることなく過ごせたことに感謝

家族が無事に帰ってこれて感謝

3食ご飯が食べれた事に感謝

2度と返ってこない今日に
　　　　　　　　ありがとうございます

今日も頑張ったね…わたし
　　　　　　　お疲れ様でした

ゆっくりやすんでね

ありがとう…

またね。。

5／20　ジャーナリング

今日はくもり。湿度高め。パラパラ雨も。

今日はお花を貰った
両親の仏花として飾らしてもらう
ありがとう。
小さな幸せに感謝！

最近家族で片頭痛が…
天気頭痛だね…
体がだるいし…集中力もやる気も取られてしまう。

そういう時は身体にしたがってあげるのも大事！健康が一番！
自分を一番に大事にしないと

明日は大荒れの天気。警報が出るとか
外出たくないな
朝いちに資源ごみ捨てにいかないと
分別しているだけでびしょ濡れ


『今日の感謝』

大きな病気ケガ事故災害に巻き込まれることなく過ごせたことに感謝

当たり前の生活が普通に出来たことに感謝

電気水道ガス使えて不自由のない生活感謝

亡くなった両親が見守ってくれて感謝

平穏無事に心を落ち着けて心地よく生きれた事に感謝

雨降り前に除草剤粒散布できてよかった
梅雨に入ったら明けるまでに草がお生い茂るから生えないようにガード

今日も頑張ったね…わたし
　　　　　　　お疲れ様でした

2度と返ってこない今日に
　　　　　　　　　　ありがとう

ゆっくり休んでね。

ありがとう。。