ここ3週間ほど全然エクササイズをしていないのでそろそろやらねばと思ってた…ものの昨日までやらずにいた。

これではいけない。でも自力じゃ始められない。
そんな自分を変えるべく、Chat GPTに聞いてみた。
　
自分：「最近エクササイズをサボっている私にやる気が出る言葉をください」

GPT ：「自分でまた始めようと思っているのは素晴らしいですね！ぜひ今日からエクササイズを再開してみてください！運動は気分転換にもなっていい習慣ですよ。」

自分：「もう少し危機感を煽るような言葉をください。すみません。」

GPT ：「運動をしないと将来的にあなたの身体は衰え、生命にも悪影響をもたらします。少しでいいのでエクササイズをすることであなたの未来にいい影響を与えてくれます。ぜひ今日から始めてみてください。」

自分：「ありがとうございます。頑張ります。」



やんわり叱ってくれてありがとう。GPT (笑)
今日から竹脇まりなさんの散歩と有酸素のエクササイズ、再開しました。
（Chat GPTの文章はなんとなく覚えてるところを雰囲気で書いてみました。コピーせず消しちゃったので…）


テーマ：優しくしないで

風に乗っていろんなものが運ばれてくる。

…花粉…黄砂…PM2.5…

ダメだ。デメリットのものしか浮かんでこない。そんなアレルギー体質の自分。


テーマ：風に乗って



P.S.　お久し振りです。だいぶまた時間が経ってからの投稿になりました。
それでは皆さん、エンジョイ大型連休！(笑)

今日…本当にそんな心境だった。ずっと無事を祈っていたけど叶わないことってあるんだなと。


藤岡康太騎手の御冥福をお祈り申し上げます。
大好きな騎手でした。


つい先月800勝のお祝いをされてて嬉しそうな笑顔を見たばかりだったのに…



テーマ：言葉にできない。

今月、誕生日を迎えた。なんだかだんだん歳を重ねていく自分を祝っていいものなのかと毎年考えるような年齢になった。

でも毎日が誰かの誕生日。そしてやっぱり「おめでとう」を言いたい。
歳を重ねるといろんなことができなくなってくるんだろうな…とネガティブに思ったりもする。

だが、それでいい。それでもいい。

やはり生きて今年も誕生日を迎えられたことはありがたい、おめでたいことなのだ。
そこだけはポジティブに捉えたい。


テーマ：それでいい

無人島に1つだけ持っていくとしたら何を持っていく？という質問…

あれいらない気がするんだけど…




テーマ：1つだけ