自転車に乗って

小学4年生のときに
自転車の練習して
乗れるようになった

うれしかったね～

あちこち遠出した

お兄さんが
自転車を買ってくれて
とても感謝した

普通の家庭だったけど
お小遣いは
あまりもらってないから
早朝の新聞配達をした

好きなプラモデルを
買いまくった

新聞配達は
つらいとは
一度も思わなかったね

好きなプラモデルを買って
作るのが
楽しかったから

貯金はしなかったね

欲望満たすため
すぐ使っちゃう

自転車での
新聞配達
楽しかった

いい思い出

一人が好きだったので
自転車での
遠出よくした

自転車屋の
おじさんとも
親しくなって
パンク修理も
教えてもらったし
チェーン調整も
教えてもらった

そのためか
高校は工業高校の
自転車科に入った

卒業後は
トラックドライバー

50歳すぎた頃からは
福祉関係の仕事
人生
わからないものだね

心の健康

心の健康って
やっぱり
怒らないこと
愚痴らない
嫉妬しない
感情の問題かな

いつも
笑顔いたいしね
笑いたくなくても
笑うと
健康にいいらしい

心も体も
つながってる
体調悪いと心も悪くなる

人間の体は
全て大脳の命令で動く

思い通りいかないと
心がうずく

うずく心を
しずめるために
大脳であれこれや
命令を出さずに
いったん
考えるのをやめる

深呼吸でもする

そして私は
いつも穏やかですと
言い聞かせる

難しいかな
私は鏡で笑顔で練習
してる

自信は姿勢からって
言うしね

君の奏でる音楽

なんか
ロマンチックな
題名

中学生の頃
好きな女子がいた

彼女と普通に
おしゃべりしてるときは
楽しかったけど
彼女が
何か歌を歌うとき
声が違う感じして
ドキッとした

とてもきれいで
高い声で聞こえていた



ますます
好きなった
ずっと片思いだったけどね

彼女は早くに
結婚して
子だくさんって
風の便り聞いた

私も結婚して
長いけど
今じゃ
かみさんの小さな
イビキが
奏でる音楽（笑）

健康で生きてる
小さなイビキ

終点

60歳を超えたころから
死について
考えるようになった

自分の終点は
いつだろう

ピンピンコロリと言う
言葉

理想の死に方

介護や介助される
人生は
いやだ

終点は
ぽっくりと逝って
魂は
神様もとに
帰る

それには
魂はきれいでなければ
ならない

この世で
人を憎んだり
嫉妬したり
もろもろの
悪い感情を
身につけた

魂は汚れ
きれいになるまで
あの世で
何年間も
さまようと言う

無色透明のシミのない
魂
やっと神様もとに
帰れる

と聞いた

私の終点

つまらないことでも

やらなければと思うと
すぐ眠くなるんだよね

私、自己中だから
やらない

気がむいてから
やる

そんな時
やりだしたら
意外と
楽しかったり
新しい発見が
あったりすることもある


気がむくまで
待つのも
いいかも