喉の奥に何かが詰まったみたいな異物感

ザワザワ胸騒ぎにも似た雑音

本当にいいのかなって自問自答するとき

もしかして、こういうのも「心の声」っていうのかな


135：大事にしたい

数値で測れるものではないけど

心の健康度合いは 自分が一番わかるはず

たとえ不具合に気づいても
立て直すのがこれまた難しいんだけどさ

自分の気持ちの触れ幅や心地よさは
やっぱり自分にしか分からない

“心の健康”っていう言葉にハッとしたときは
多分心が疲れているとき

心の声に気づいてあげられるのは自分だけだよ

133：心の健康

物事の終わりと気持ちの向かう先が
必ずしも同じとは限らない

気持ちの上で区切りがついたとき、
本当の意味で“終点”を迎えるんだと思う

あの人の中では終わったことも
別の誰かの中ではただ中のこと

人や物事と向き合うとき、
そういう想像力は持っておきたい

130：終点

上手くいかなくたっていいやって
開き直るくらいの気持ちでいる方が
案外上手くいくことの方が多いかも

たとえ 上手くいかなかったとしても
すべて無駄になるわけじゃない

学びか 気付きか 自分に対する新しい発見か
何とはわからないけど、絶対に得るものがあるよ

129：上手くいかなくたっていい

一人っ子に憧れた幼少期

「まだ新しいでしょ？」とお下がりの文具を持たされ、

姉が乗らなくなった自転車を乗り回す。

姉二人にテレビのチャンネル権を明け渡し、

『りぼん』と『別冊マーガレット』(注：少女向け雑誌)は
二人が読み終わってから。

ときどき、こっそりと
妹に対して 姉の特権を発動させてみるものの
あっさり告げ口をされては
「お姉ちゃんなんだから」と親につっこまれ。

一人っ子の苦労や寂しさなんてものを
まるで知らなかったから

“なんでも新品、部屋は一人部屋、自分で選ぶ楽しみに溢れてる”

そんな 蝶よ花よの一人っ子 という存在に
憧れを募らせていた。

無い物ねだりとはいうけれど、
やっぱり 一度は 味わってみたかった

128：蝶よ花よ