[個人的雑記]
アプリを始めて4ヶ月、毎日何かしら書いてきましたが 昨日初めて見送ってしまいました。

お題にそって文章を書くことが、思考の見つめ直し&拠り所にもなっているんですが、8月に入ってどうも気が塞ぎがちで色々としんどくなってしまい…。

体の不調も重なると、連鎖的に気持ちが崩れちゃうものなのかもしれないです。

心の健康というテーマがあったばかりで、今回は気持ちの立て直しにややてこずってます。

少し空いてしまうか、すぐ書くようになるかは分かりませんが、日々見てくださっている方に向けて報告をしておきます。

天候の心配もあり、皆さんそれぞれに
不安な夜を過ごしているかもしれません。

どうか穏やかに朝を迎えられますように。

自転車って、風と一体になれる不思議な乗り物

風を切って どこまでだって行けるような
錯覚を起こす瞬間が好き

海まで続く だだっ広い ゆるい下り坂を

ペダルはこがずに どこまで進めるか

そんなことが思いの外楽しかったりするんだね

134：自転車に乗って

数値で測れるものではないけど

心の健康度合いは 自分が一番わかるはず

たとえ不具合に気づいても
立て直すのがこれまた難しいんだけどさ

自分の気持ちの触れ幅や心地よさは
やっぱり自分にしか分からない

“心の健康”っていう言葉にハッとしたときは
多分心が疲れているとき

心の声に気づいてあげられるのは自分だけだよ

133：心の健康

音楽は、一瞬にして想い出や感情も一緒に連れてくる

どんなに時がたっても
“あの頃”にタイムスリップしてしまう

君の奏でる音楽が
私の人生に彩りを添えてくれた

この先も どこまでも
君の奏でる音と共に

132：君の奏でる音楽

なぜか麦わら帽子を被りたがらなかった子供の頃
りぼんがついてとても可愛らしかったのに。

祖父が何か作業するときに好んで被っていたから、
そのイメージが強かったのかな

今にして思えば、
ツバで日差しを遮り、通気性がよくてとてもいい。

大人の言うことはある程度聞いておくもんだ。

街中で麦わら帽子をみると、そんな事を思い出している。

131：麦わら帽子