＃いつまでも捨てられないもの

錆びついた固定観念

あとひと踏ん張りが足りない
自己肯定感

笑顔の下に隠した猜疑心

大切に鍵を掛けたはずの思い出

捨てたフリをしながら

死んだ心抱えて生きてきた

誰かから見ればゴミを抱えて

生きてるようなもの

それでもワタシ

そんなゴミみたいなものに

支えられて生きてる…

近ごろは

それでもいいんじゃない？って

思えてきたの

それが

私の生きる糧なのだから

＃誇らしさ

生まれてきたことを悔やんだとしても

誰かを許せなくて

自分さえも呪ったとしても

此処までの道のり

生きながらえてきたこと

そのことに感謝出来る

キミであるならば大丈夫。


そこに誇らしさを感じてまた

明日に光を求めて歩いて欲しい

きっとそこに育った魂は

キミの周りにたくさんの

誇らしい小さな希望の種が芽ばえてゆく

＃夜の海

泣いてもいいよ

誰も責めやしない

探ったりもしないから…

今ならば

月明かりが優しく包み

星の瞬きも波の音も

キミの傷を癒す歌になる

寂しさもいつか振り返れば

キミの為の薬

暗闇のようでもう微かな救いは

必ずあるから

夜の海は教えてくれる

夜の海は優しい

だから今は泣いてもいいよ

明日のきみを新しい海の色が

連れてくるまで

＃自転車に乗って

太陽を追いかけ

坂道を登る

肩で息をしながら

あなたの待つあの丘へ

誰にも内緒の朝のデート

海を見ながら風に吹かれて

たわいない言葉のキャッチボール

楽しくてちょっぴり苦しくて

自転車をこぐ私の

鼓動もスピードも迅る速る

＃心の健康


ボロボロになっていても

カラカラになっていても

意外とどうにもならないところまで

いかないと自分じゃ

気がつかないものさ

それで誰かを傷つけて

そして自分を傷つけて

初めて自分が病んでることを知る

何故か涙が止まらない

何故か言葉が出てこない

自分の世界が色を失くして

怖くて怖くて…

大きな声で泣いてもいいよ

言葉が無いなら叫べばいい

よーく見渡せば

心を元気にする種はそばにある

自分を愛せるならきっと見つかる