＃心の健康


ボロボロになっていても

カラカラになっていても

意外とどうにもならないところまで

いかないと自分じゃ

気がつかないものさ

それで誰かを傷つけて

そして自分を傷つけて

初めて自分が病んでることを知る

何故か涙が止まらない

何故か言葉が出てこない

自分の世界が色を失くして

怖くて怖くて…

大きな声で泣いてもいいよ

言葉が無いなら叫べばいい

よーく見渡せば

心を元気にする種はそばにある

自分を愛せるならきっと見つかる

8/13/2024, 10:10:16 AM