特にこれといった事をしたことも無いし、凄い事が出来る訳でもない。
周りと比べてなにも秀でていないとしか思えない自分の外見も中身も、好きじゃない。
でもある時仕事が忙しくて中々会えなかった友人から電話がかかってきた時があった。
久々に話した友人は色々あり次第に電話越しに泣いた。
疲れている中ふと私と話したいなと思って電話をかけ、5コールして出なかったら切っていたと。
気が滅入っている時に気軽に電話ができる仲だと信じてくれていたのはとても嬉しかった。
誇れることは何も無いけれど、それでもふとした時に、大変な時に私の名前が出てくるのは嬉しいことだった。

海って2つの顔を持ってるよね。
人が沢山集まって賑やかな明るい朝の海。
人があまり集まらない静かな夜の海。
どちらも魅力はあると思うけれど、夜の海は怖いと思うことが多い。
少し入ればそこからはライトで照らした一筋の光以外なにも見えない真っ暗な世界。
でも地上から見た夜の海は静かで、何も考えなくてよくなるから好きでもある。

子供の頃って自転車でどこへでも行っていた気がする。
公園、友達の家、習い事、買い物、何だって自転車を漕いで行った。
ただひたすらに真っ直ぐ進んでみよう！ と道なりに進んだこともあった。
帰り道は周りの人に聞きながら。
暑い日も寒い日も楽しい時も嫌な時も自転車に跨ってどこまでも。
今はもう全然乗らないなと思いつつ、久々に自転車に乗ってどこか行きたいなとふと車庫を見た。

嫌なことやイラついたこと、モヤモヤしたそういうものってどうしても心を蝕む。
嫌な気分のまま過ごすのはあまり自分の為に良くないと私は考える。
ならどうするか？
休みの日は一人カラオケで全力で歌う、それはもう外の人と目が合ったら恥ずかしいくらいに「私は歌手だ！ 」と全力で。
それか好きな音楽を聴きながら活字を読む。
自分の心の健康って結構気づかないものだと思う。
だからふとした時にコンビニとかで好きなお菓子買うのも自分の状態が分かっていいんじゃないかなと。好きだったお菓子を「好きじゃない」って遠ざけるのは理由があるから。
もちろん、自分で抱えきれなくなったかもしれないと思ったらゆっくりでいいから外に助けを求めるのも大いに大事。
みんな自分を心身共に大事に扱えたらいいよね。

音楽と言っても色々あると思うんだ。
楽器とか生活音とか、声とか。
私の友達は色々な声を奏でて褒めてくれる。
嫌いだった私の部分を褒めてくれて好きにさせてくれた。
歌が上手くて素敵な声を聞かせてくれた。

あなたのおかげで、あなたの声で、私が私を好きになるきっかけをくれた。
ありがとうね。