20歳

はたち
あの頃に戻れたら何をやり直したいだろう？

恋愛？仕事？勉強？

どれかひとつというわけでなく
自分の可能性を広げられるような様々な事やモノに挑戦してみたい
興味を持っていたけれど、自分の気持に蓋をしたり、周りの反応を気にしたり、お金がないとか…自分で勝手に制限をかけて取り組まなかったこと
そんなことはぜーんぶ取っ払って、片っ端から経験してみたい
三日坊主上等！

これまでの経験を通して、いまここにある自分に反省はあるけど後悔はない

けれど想像もつかないような自分も見てみたいし
はたちならそれができるような気がする

いやちょっと待て？
もしかしたら今の私でも出来るかもしれない気がしてきた！

ワクワクする気持ちはいつまでも持っていたい
難しいけどね

幸せとは


朝の目覚めがとてつもなくスッキリしていた時

炊きたてのご飯をはふはふしながら頬張る時

掃除を終えたリビングに大の字で寝転がる時

私が仕事で夫が休みの日、仕事終えて帰ると晩御飯ができてた時（今日がそれ、カレーだった！）

食後にテレビを見ながら睡魔に襲われた時、なんの躊躇もなく即うたた寝できる時

大好きな香りに包まれながらぬるめのお湯に浸かっている時

冬に布団乾燥機でぬくぬくふかふかになった羽毛ふとんにくるまれて眠る時

ささやかだけど私の周りにも何気ない幸せが溢れていた

私にとっての幸せとは…
人と比べることなく自分の心地よいことが積み重なっていくことなのかもしれないな

日の出

毎朝同じ時間に目覚めていると
季節ごとに、またその日のお天気で日の出の変化をつぶさに感じられる

暗くて寒くて、まだ薄暗い空に月が出ていても
雨雲が日の光を阻んでも
必ず日は出る
どの季節より冬の日の出は待ち遠しい

今年の抱負


自分が本当にやりたいことは何？
自分が本当はやりたくないけど惰性でやっていることは何？
自分が言いたいことは何？
自分が言いたいけど言えないことは何？

我儘と我慢は履き違えないようにしつつ、
自分の五感が心地よいと思うことによりフォーカスしよう
余計な力は抜いて、いつも素直な心でいられるように、大切なことを見極める目、感じる心を育てていこう

少しずつ実践していることを継続していこう

新年

コロナが5類になって初めてのお正月

ようやく家族や親戚で集い喜びの中で迎える新年
旅先で楽しい気持ちで新たな発見と共に迎える新年
静かに心身癒やしていたかもしれない新年…
それぞれがに新たな気持ちで迎えていたはずなのに

なぜ今日このタイミング？
なぜその場所？
どうすればよかったの？

いつ誰にでも起こり得る出来事を私はどう受け止めればいいのか

混乱のうちにあって
いくら考えても
何に訴えても

どうしてもわからない