ボンゴレが美味しすぎて、欠けた貝殻ごと食べてしまったことがある。美味しすぎて細かいところまで集中できなかったからだ。魚の種類によっては貝を殻ごと口でバリボリと食べてしまうのもいるらしい。その気持ちわかるわ。席に座って食べているのに海の魚の気持ちになるとは思わなかった。あと、自分の歯の頑丈さにちょっと呆れた。

#8貝殻

最近、全然自転車に乗っていない。
学生の頃は学校までとかちょっと遠くへ行くために自転車に乗って行っていたけども、自動車に乗るようになってからはほとんど乗っていない。
というより捨ててしまった。
便利になればなるほど、前に使っていたものは過去のものになってしまうのかなと思うけども、あえて不便を楽しむ（ちょっといい言い方が見つからない）のもいいのかもしれんと最近思うこともある。
スマホ１台あればなんでもできる時代だけど、通販でポチるんじゃなくて実際お店まで行って買ってみるとかまあそんな感じで。

#7　自転車に乗って

一度調子が悪くなったら、今まで通りにいかなくなる。
くしゃくしゃの紙がもとに戻らないように。
苦労しろとか限界を越えろとか言う人がいるけども、それを続けて心の健康を保てなくなったら元も子もない。
だから無理しない程度に成長できることをするようにしている。
生活で大切な時間を削らないといけないレベルでがんばらないとか、続けられないことはしないとか、ハードルを低めに設定している。
意識が低いと言われるかもしれないけど自分でできる範囲のことでやってみると意外と上手く行ったりしている。

#6 心の健康

最近引きこもりを卒業しようと思って、就職活動始めたんだけど、人生詰んでるんじゃないかって落ち込むことがある。でも、何もしないより何かしたほうが良いと思うし、敷かれたレールの終点から先は乗り換えたり歩いたりして自分で進んでいくしかない。

#5

しなければならないという言葉のせいで、面白かったことや楽しかったことがそうじゃなくなったことが今まで多すぎた。楽しくやろう、上手く行かなくたっていいって気持ちで物事に取り組めるようになったのがこの数ヶ月で最大の収穫。

#4