心の健康は大切だ

精神が限界を迎える前に

自分の心の体調を管理しよう

するとしないで差が出てくるだろう

だから自分が後悔しないうちに

体調を理解しよう

メンタルヘルスでいられるように

メンタルイルネスにはならないように



心の健康は大切だ

麦わら帽子

暑い夏
帽子を被って出かけよう
でもなんの帽子にしようか
気に入りのキャップか、それともやっぱり被らないか
それとも昔買った麦わら帽子にでもしようか
そうしよう、思い出の詰まった麦わら帽子に
昔はよく被って遠出したり買い物に出かけたりしたな
今までの思い出はこの麦わら帽子が作ってくれたんだ


でも今年の夏でこの帽子も限界

今までたくさんの思い出をくれてありがとう

君のためなら

こうするしかないと

思っていたんだ

もう空いた傷口は塞がらないんだ

君のためだからできたんだ

君が助けを求めていた顔をしていたから

僕は庇ったんだ

君と僕の運命は最初から決まっていたんだ


“最初から決まっていた“

『鐘の音』

死者が出たとき

時を告げるとき

この鐘の音が鳴り響くだろう

親、兄弟、姉妹、友人

親しい者が還らぬ人となった時

貴方方はこの鐘の音を耳にするとき

一体どんなことを思って鐘の音を聞いているのだろう

君にはたくさんの迷惑をかけた

僕のそばで眠っている猫の君

僕が幼い頃君のひげを切ったことがあったよね

あの時は本当にごめん

僕はそこから決めたんだ

もし君が還らぬ人となった時

後悔しないようにこれから世話をちゃんとすると

でもやらない時が多かった

そんな君は就寝するときに毎夜来て隣に座ってくれる

こんな世話をしていない僕の隣でも

来てくれるんだ、と思いもう一度思い直した

僕はこれから悔いのないように世話をする

次、君の目が覚めたときには

この僕の姿はどのように君の目に映っているのだろう