〜終わらせないで〜
もう終わらせたい
そんな人生
でも終わらせないで
もうちょっとだけ
あと少しだけでも
粘って
沢山傷ついてきたり
嫌になるほど生きてきたのは
頑張って生きてきたからじゃないかな
なにかになりたくて
何かをしたくて
辛い中でも歩き続けてきたからじゃないかな
生きてる方が辛くて
死んだ方がましと思えたら
とにかく自分を抱きしめて
沢山泣いて欲しい
そうなるまで生きてきたのだから
これは誰も悪くない
だから、だからたくさん感情を出して
そういう時1人かもだけど
あなたはひとりじゃない
生きてる価値なんてないかもだけど
生きている意味しかない
だって大好きだから
心の中で唱えて
私は愛されてる
存在してるだけでいい
全てが揃ってる
完璧じゃなくていい
いつか絶対に幸せになれる

〜愛情〜
愛情を受けて育った人
多からず少なからず
誰かに育ててきてもらった人は
愛情を受けているのかもしれない
見えない愛だけど
当たり前に思えるところに愛は存在するから

ただ大人はかんぺきじゃない
完璧じゃない状態で押し付けてくるから
子供はねじ曲がってしまう
自分が完璧かのように押し付けられたら
子供はそれを疑わない

ただ言われた通りにやって
それが出来ないと怒られて
機嫌をとる事が仕事になる

もし愛がないとこで育った
愛が足りなかった
と思っているのなら
自分を見つめて見ればいい
今まで言われて苦しかったこと
嬉しかったこと
きっとだけど、
その苦しかった言葉はあなたに向けてではないのかもしれない
親の苦しさからそう言ってしまったのかもしれない
たしかに正しかったかもしれないけど
正しさだけじゃなにも伝わらないのだ
気持ちがこもっていたかもしれないけど
あなたに向けてじゃなかったかもなんて思う

嬉しかったことは 認められたときじゃないかな
人は存在を認められるとき幸せを感じる
だから承認欲求がある
頑張って褒められたとき
いい子いい子って撫でられた時
でもね頑張った時しか褒められないと
頑張らないと認められないんだってなっていく
もっともっと上を目指さないと
完璧じゃないと認められないんだって

きっと頑張った後に褒められたかもしれないけど
あなたの存在が愛しかったんだよ
褒められることが少なかったかもしれないけど
存在してくれるだけでいいからだよ

そう、だからこれからは自分で認めてあげて
存在していいんだよって
いるだけでいいんだよって
全部全部愛してるって
あなたの存在が愛しいって
認めて愛そ

愛は自分の中に埋もれてるから
真珠のように輝く光を
見つけだして

〜微熱〜
少し熱い
正確に言うと顔が火照ってる
可愛い子に可愛いって言ってたら
かわいいよって言い返されちゃった
可愛い子のこと思ってやった髪型に
かわいい！毎日可愛いけどとか言われちゃった
やばいって
私はその子が大好きだ
心からの優しさを持っているから
普段は見ないフリしてるけど
本当は分かっちゃう
優しい人、優しくない人
だから
心の底から優しさが溢れている人が大好きなんだ
可愛くて愛しい
もう存在がいい

人って存在してるだけで愛しいんだな
だって生きてるだけで自分のために頑張ってるんだもん
付き合うなら心からの優しさがある人がいいな
心の底から愛せるから

〜太陽の下で〜
太陽を浴びると幸せな気分になる
生きてていい
ここにいていい
って思えるからだ
幸せとはと定義を付けるなら
私は
私でいていいと思えること。
生きていていいって思えること
自分のこと愛せること
なんじゃないかな
一般的に言えば今ある幸せに気づけること

だから私は幸せだ
だって私がとっても愛しいから
みんながとっても愛しいから
生きているだけでいいから
生きていてくれるのが嬉しいから

〜セーター〜
あったかいセーターに包まれると
心もあったかくなる
なんでかな
冬は寒いけど
あったかいって感じる瞬間
とても幸せになる
冬って寂しいけれど
あったかさをより感じられる
だから冬を味わっていきたい