心の健康
心の栄養は
笑顔や安らかさ、温もりだ
たくさんあるがただひとつ言うならば
お金で買えるものでは無い
お金を重視してしまうと心の健康は忘れていく
だから、気にかけないと心は蝕まれていく
今あるその時間
心への時間にしませんか

〜鐘の音〜
鐘の音がなった
心が高ぶった
今までの私ありがとう
その鐘は止まっていた時間が動き出したように
幸せの音を響かせた
きっとこれは始まりの音

〜明日、もし晴れたら〜
私は希望に包まれるのだろう
この閉ざされてしまった心を開くことが
出来るだろう
そう晴れて欲しいんだ
希望が欲しいんだ
そうじゃないと生きていけない
晴れるって分かってるのなら
私は明日に向かって生きていく
きっと晴れる
明日は晴れる！

ーもしもタイムマシーンがあったら〜
私はいらない
そんなことを言ったら夢がないと言われるだろう
でも、全部含めた過去の自分が今を造ってるのではないか
後悔があったとしてもそれは必要なもの
後悔や失敗で成長するから
昔の自分があるから今の自分がある
生きてきてくれてありがとう
そのままでいいんだよ

〜遠い日の記憶〜
子供の頃5歳ぐらいだったろうか
泣き虫だった私
その日も泣いて怒っていた
たしかなんかが気に食わなかったんだろう
自分の思い通りにいかないとイライラするくせがあった
そして唇を尖らせ
泣きじゃくる
そんな時
「感情をそんな表に出さないの」
そう言われた
良くも悪くも素直だ
親に従う
それが始まりだったかもしれない
人の感情を読んで
空気を読んで
自分の感情と入り交じり
自分の意見さえいえなくなってしまった
いつも自分と相手が頭に浮かんでる
大人ならきっといい事とされる
でも子供の心も忘れたくなかった
今は波に揺られてるけど
そんな心を取り戻したい
あの頃ともう一度向き合いたい