ひとつだけのこせるとしたらあなたはなにを選びますか？大切な人との写真？もらったプレゼント？手紙？宝物と言えるものは静かにあふれてるのかもしれませんね。いろんな気持ちと向き合いながらも、日々穏やかに過ごしていけますように今日もここから見守っています。

「ひとつだけ」

家族 友だち 恋人
それぞれ大切にしたい人は思い浮かぶでしょう
その中にあなた自身は入ってますか？周りばっかり優先して優しくしてきた。もしかしたら入れてない人の方が多いかもしれませんね。優しくすることの大切さは知ってるのに、自分となるとできない 不思議ですね…これを読んでくれたあなた、今日からちょっとだけ自分のことも大事にしてあげてください。そんな大きなことじゃなくていい。好きなものを食べる、リラックスできる時間をつくる セルフハグをするとか…小さいことから始めてみましょ。大丈夫 ひとりじゃないです。今は難しくてもいつか周りに向けるものと同じぐらいの優しさをあなた自身にもあげられますように、自分も大事にされていい存在なんだって気づくことができますように。今日も1日お疲れさまでした！ではまた

「大切なもの」

幸せを感じられてたあの頃に戻りたい
生きるのつらいなんて思ってなかった頃に
なんでだろうどこでこうなったんだろう。考えても考えても答えが出ない あー、なんてムダなことに時間使ってんだろうってむなしくなる…誰かそばにいてほしい。頑張ろうとはするけど、ずっと元気なふりはできないから

「幸せ」

泣いてないふり
気にしてないふり
傷ついてないふり…
弱いところ見せたらみんな離れていっちゃいそうで、自分が崩れてしまいそうで常に我慢するしかない毎日になってませんか？あなたがそのままでいられる場所を、人を少しでも多く見つけられますように。ここでは思いっきり子どもに戻って自分の気持ち吐き出してください。返信とかはできないけど、跡を残してくれたらちゃんと分かります。今日も1日お疲れさまでした！ではまた

「何気ないふり」

見つめられるとドキドキする
少しずつ心拍数が上がっていくのがわかる
あーどんなに喧嘩してもやっぱりあなたのこと
好きなんだなぁ

「見つめられると」