3/12/2025, 7:04:27 PM
しばらく
いや…かなり
サボっていたが
この１週間
7分間トレーニングが
どうにか
毎日続いて終わり、
600g減量に成功
また初まる、
新たな
メニューへの挑戦
筋肉痛や
食欲との闘い
自分への
御褒美は…
✴️329✴️
終わり、また初まる
3/11/2025, 7:44:21 PM
ゴンｯ…
頭上の壁に
頭を打ち付け
星が出た
痛かった
まだ４時か…
水を飲みに
リビングへ
窓を開けて
1歩外へ出る
夜空に星が点々
思わず息が
こぼれる
さむい…
急いで窓を閉め
ベットへ戻り
毛布をかぶる
さて…もう一眠り
しよう🥱
✴️328✴️星
あとがき
昨日の朝起きた時
🤍に少し
色がついて
いました🩷
ありがとうございます
感謝です🙇
3/10/2025, 4:06:11 PM
願いが1つ叶うならば
ここの🤍が
たんまり増えて
いますように✴️
ただ一人で
にやけたいだけです😎
一日気分良く
過ごしたいだけです
それだけなんです
おやすみなさい🌃✨
✴️327✴️
願いが1つ叶うならば
3/9/2025, 11:36:23 PM
嗚呼 無常
人は死を
避けられない
時間の流れにも
逆らえない
前髪を
切りすぎた
受け入れるしかない
でも諦めない
ぎゅっと
握りしめひっぱる
精一杯
抗って生きる
結果…毛が抜けた
✴️326✴️嗚呼
3/8/2025, 10:08:57 PM
松並木と松並木の間
少しの隙間を
入り込む
凸凹道を抜けると
砂浜が現れて
海が出迎えてくれる
ちょっと
独りになりたい時
何度も
お世話になった
秘密の場所
現在はまだあるのかな…
✴️325✴️秘密の場所