さよならを言う前に
「気を付けて帰ってね！」
「車に気を付けてね！」
みたいにまるで口うるさい母親のように
ほぼ毎日言っていた時期があった

今思い返せば、何やっていたのだろう…と思うが
当時の私からしたら
それが凄く重要だったのだろう

さよならが本当の
「さよなら」なってしまうのが怖かったから
さよならを言う前に言っていたのだろう

鏡

うつる自分に話しかけるのが日々の習慣

「今日も可愛い！」
「今日も頑張った！」
「明日も頑張れる！」

自己調整をするために私にとって欠かせないもの
鏡を使って自分に言い聞かせるルーティン

心の健康

「ストレッサーは成長にいい」
「思春期だから悩むのはよくあること」
私はよくこの言葉を聞いた

まだ大人じゃないから
この言葉を正しく受け取れていないのかもしれない
それでも私はこの言葉がすごく嫌いだ

私達の心の健康に向き合ってもらえてない気がして
私達の悩みを投げられたような気がして

それで死んだらどうするの？
それで学校に行けなくなったら、
苦しくて体を壊したら、
「なんで言ってくれなかったの？」っていうんでしょ、
それじゃ、少し遅い

そんな風にずっと思ってる
私達はまだ心の健康を一人では守りきれないと思う

君の奏でる音

君の歌声は強くて優しくて思いがぶつかってくる
君の声は真っ直ぐに私の胸を貫いて勇気をくれる
君のギターはこっちまで気分が上がる

君の奏でる音はいつだって私を強くしてくれる

終点

私は毎朝、終点まで電車に乗る
人混みが嫌だからあえてずらして
一本早い電車に乗る
私の乗る駅から終点まで約30分
座って音楽を聴いて終電まで待つ

最初のきっかけが
好きな人を見るためだったのは
ここだけの秘密、