1年後



変わっていたい


より


成長していたいな。


元々の自分は変わらないでいたい。

好きな色



色は何色あるんだろう？


芸能人で｢白って100色あるねん｣って言葉


好きだなぁ。


そう考えると、色って全部で何千…それ以上？


お題は好きな色だけど、私は苦手が色があって。



その色に執着していた時、Dr.に言われたこと。


｢何千…何万色の中の1つの色が苦手なんでしょ。多くはないよね。悪くないと思う。｣


それを聞いて、私の心が和らいだなぁ。


有難い言葉だった。


皆さんも苦手な色がありますか？

相合傘


1つの物を2人で分けるってなんだかいいよね。


小さい頃よく父親に言われたなぁ

食べる時は必ず一緒にいる人に分けなさいって


それに、あんパンなら半分こして必ず大きいほうを相手にあげなさいって。


これを今でも守ってるなぁー

落下



落ちない人なんていないと思ってる。


だから向上心を持って、上に上がる。


落ちるだけの人はいないよ。

必ず立ち上がればね。



私も病気でどん底を見たと思った。


でももっともっとのどん底を見た。

多分底の底に足がついたら、今度は上がればいいだけ。

というか、鬱だった。泣きながら作戦を練って、家族が居ない間に高いところから…と考えて、高過ぎて泣きすぎてフェンス登れず諦めた。


そう、どん底。


その次の日、心機一転なんだか、タバコを吸った笑

１０年でやめた。


全ていい経験だった。

もうどん底は見たくはないが。。


その為に今は自分の人生良くするべく、自己愛を勉強中。


愛して欲しいと思えば、自分自身を愛するところから。

自分を満たすために何が必要か。


私は本とノートがあれば3日は潰せるなぁ。


色んなノートつけてるけど、


朝活ノート
感情書き出し
自分の体の調子
読書感想文
人の心に刺さった言葉
日記
手帳
自己受容ノート
ざっとこんなに毎日分けて書いてる。

8冊かぁ...結構あるなぁと思ってたけど、よくやってるよ、自分。


褒めて伸ばさないとね、自分も。


みーんな今日もおつかれさまでした。


あ、交通事故に合わないように、
行ってきます、ただいまは必要なんだって。


行ってきますはバリアを張って？ただいまは、帰ってきて厄落としの作用をするらしいよ。


あと、気をつけていってらっしゃいは、事故をなんパーセントか減らすんだって！だから大切な人に言ってあげよう！

今日の心模様



料理をしていたら指を久しぶりに切った


運が悪かったのか？


いや、私はある本を見て思ったけど、

運が良いと思えば


自分の努力だけで料理が上手くなったんじゃない。


運良く、食べてくれる人がいるから


運良く食べてくれる人がこれの味付けがいいと教えてくれるから


そう、

運が良いと思えば


思い上がること無く


自分の努力だけと思うこと無く


人に感謝して謙虚でいられるのだ。



それが｢優しい｣
ということらしい。


他者を見下すこともない。


私は運が良い。
今日の心模様は晴れである。