落下



落ちない人なんていないと思ってる。


だから向上心を持って、上に上がる。


落ちるだけの人はいないよ。

必ず立ち上がればね。



私も病気でどん底を見たと思った。


でももっともっとのどん底を見た。

多分底の底に足がついたら、今度は上がればいいだけ。

というか、鬱だった。泣きながら作戦を練って、家族が居ない間に高いところから…と考えて、高過ぎて泣きすぎてフェンス登れず諦めた。


そう、どん底。


その次の日、心機一転なんだか、タバコを吸った笑

１０年でやめた。


全ていい経験だった。

もうどん底は見たくはないが。。


その為に今は自分の人生良くするべく、自己愛を勉強中。


愛して欲しいと思えば、自分自身を愛するところから。

自分を満たすために何が必要か。


私は本とノートがあれば3日は潰せるなぁ。


色んなノートつけてるけど、


朝活ノート
感情書き出し
自分の体の調子
読書感想文
人の心に刺さった言葉
日記
手帳
自己受容ノート
ざっとこんなに毎日分けて書いてる。

8冊かぁ...結構あるなぁと思ってたけど、よくやってるよ、自分。


褒めて伸ばさないとね、自分も。


みーんな今日もおつかれさまでした。


あ、交通事故に合わないように、
行ってきます、ただいまは必要なんだって。


行ってきますはバリアを張って？ただいまは、帰ってきて厄落としの作用をするらしいよ。


あと、気をつけていってらっしゃいは、事故をなんパーセントか減らすんだって！だから大切な人に言ってあげよう！

6/18/2024, 10:19:27 AM