【ないものねだり】

　誰とでも楽しく会話する能力

【書く練習】

　もうやだ
　仕事の人間関係が
　イライラしたり
　ビクビクしたり
　感情が疲れる
　動悸で夜が眠れない
　叫び出してしまったら楽になるかもしれないが
　それをしたら、全てが終わる
　そんな状態はずっとは続かないと言うけれど
　今、この時が苦しいのだ！
　今、息が吸えないのだ！
　今、どうにかしてほしいのだ！

【ところにより雨】

　気持ちは天気のようにコロコロかわる
　今まで嬉しかったのに、周りのひそひそ話に胸がしくしく
　急に火が着いて、カッと怒鳴り散らす
　後悔の波が押し寄せて、胸がぎゅうと縮む

【特別な存在】

　大切な人
　憎い人
　殺したい人

【書く練習】

　今日の練習はお休みします。