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3/1/2026, 3:09:54 PM

【欲望】

 エネルギーがないと、欲望さえ湧いてはくれないんだ

2/28/2026, 1:45:11 PM

【書く練習】

 今日の書く練習はお休みします。

 親にさえ会うのが辛い時がある

2/27/2026, 2:21:10 PM

【現実逃避】

 今をやめていいの?
 もう、何も取り繕うことなく、思うままにしてよいのなら
 全てをやめてしまいたい

 仕事も
 人間関係も
 趣味も
 楽しみも
 何もかも…

 

2/26/2026, 1:59:23 PM

【書く練習】
[再会]

 会社で思わぬ人とあってしまった
 メンタル不調で今も悩んでいる私だが、
 その元凶となる人

 異動になって、もう会うこともないはずなのに…
 幻か、他人の空似か…
 どうして…

 一瞬、目があった気がしたが、特に会話もなくすれ違う
 あれ?結構大丈夫そう?
 気持ちも落ち着いている
 やはり、長い時間がたっているからかな

 昼休み、なんだか寒い気がする
 ふと、昔のあの人とのことを思い返す
 あの時の悲しい気持ちが不意に沸き上がってきた
 じんわり、涙がにじんだ

 大丈夫。もう過去のこと、乗り越えたはずなんだ
 なのに手足が急速に冷えてゆく
 頭から血の気がスーッと引いてゆく
 ヤバいと思ったが止められない
 
 駄目なのか?まだ、駄目なのだろうか
 震える手で頓服薬をシートから押し出す
 吐き気がするが、それごと薬を飲み干した

 今の上司は、具合悪いなら早く帰れと言うが
 その力すらないのだ
 20分位して、手に暖かさが戻ってきた
 薬が効いてきたのだろう



2/25/2026, 1:12:43 PM

【書く練習】
[今日]

 夜、布団に入っても仕事の不安で寝つきが悪かった
 夜中、仕事が出来なかったらと考えが止まらなくなった
 朝方、「ああっ」と声をあげて起き上がる、もうやめてくれ

 四時半、頓服を飲んで気持ちを落ち着ける
 七時半、だるい体を引きずり布団から這い出る
 八時半、パソコンのスイッチを入れて仕事を始める

 今日一日、眠いのに眠れない日になった
 もう、吐き気そうだ



 

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