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12/21/2025, 2:35:30 PM

【書く練習】

 今日の書く練習はお休みします。

 何も浮かばない
 最近ぜんぜん書けない
 やる気がわかない
 お休みばかりでダメな気がする。
 自由に書くだけなのにそれができない
 情けない
 皆ができてることが自分だけできない
 それに気付くと心臓がぎゅっとなる
 なるべく考えないようにしたい


12/20/2025, 3:35:12 PM

【書く練習】

 今日の書く練習はお休みします。

 今日は病院の日
 思ってることがうまく言えなくて焦る
 症状を正しく伝えなくては治してはもらえない
 そんな気がして止まない
 間違ったことを言って、軽蔑されたら
 治してはもらえない…
 そんなことばかり考えて診察を終える

 私は、正しく病院にかかれているのだろうか

12/19/2025, 3:39:45 PM

【書く練習】
 
 今日の書く練習はお休みします。

 昨日に引き続き酒を飲む。
 ぽやぽやする。
 これで気分が紛れるなら毎日飲むのもいいものだ。
 明日は病院の日。
 先生に話した方がいいのかな?
 怒られるか…?

12/18/2025, 1:57:33 PM

【書く練習】

 今日の書く練習はお休みします。

 頭がぎゅうぎゅう押される感じがする。
 考え事で頭がいっぱいだ。
 前にカウンセラーが言っていたように、
 酒を飲んでみることにした。
 何にでも試してみるしかない。
 
 体がぽかぽかして、頭がぼんやりする。
 一瞬、眠ってしまっていた。
 ちょっと頭がスッキリした気がする。
 これから寝る前に飲むことにしようか。


12/17/2025, 1:28:10 PM

【書く練習】

 今日の書く練習はお休みします。

 しゃべりすぎた
 つい、気が大きくなって
 調子のってしゃべってしまった
 生意気なやつとか、ヤバイやつとか
 思われたらどうしようか
 気になって寝れない


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